五月......

1则奥、? 一想到21條生命

初夏的五月全成了灰暗

希望能有公平公正的結(jié)論

逝者已去

那些活著的親人們

何止是肝腸寸斷

人生沒有重來更沒有如果

信天信地都不如信自己

......

存活下來的物種

不是那些最強壯的種群

也不是那些智力最高的種群

而是那些對變化

做出最積極反應(yīng)的物種

也許

叢林法則也適應(yīng)于人生吧

2弦追、五月的我自己

完成兩場半馬都在3小時內(nèi)

完成兩次16公里配速8分內(nèi)

完成總數(shù)191公里

右小腿的不舒適已經(jīng)徹底緩解

熱身少不了拉伸必到位

炎夏高溫跑步時一定要及時補充水量

磨刀不誤砍柴工

3、六月的自己

能跑過炎熱高溫的夏季

才可成為一個真正的跑者

是挑戰(zhàn)是磨礪更是修行

買的書不讀等于擺設(shè)

用心閱讀

積極思考

認真做好手邊事

不顧此失彼

不患得患失

努力做最好的自己





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