??怎樣可以更好的堅持豁翎？
你有沒有面臨過這樣的問題？當(dāng)決定做一件事情時隅忿，一開始有很大的決心心剥，每天都像打了雞血一樣邦尊，但是做了一段時間之后，發(fā)現(xiàn)沒有什么成績优烧，也沒有什么人關(guān)注蝉揍，熱情慢慢消退，身體開始疲倦畦娄，進(jìn)步越來越緩慢又沾，堅持變得越來越困難，開始迷茫熙卡，開始懷疑自己杖刷。
其實(shí)堅持并沒有你想的那么難，而且當(dāng)一件難的事情堅持下來之后驳癌，就會慢慢養(yǎng)成習(xí)慣滑燃，其他事情也會更好堅持。首先給自己制定一個計劃喂柒，一開始別給自己太大的難度不瓶，容易完成會更容易堅持，但也需要有一定的挑戰(zhàn)性灾杰，挑戰(zhàn)和技能達(dá)到平衡蚊丐，這樣會更加專注，也會更有成就感艳吠。當(dāng)堅持到一定程度之后麦备，再逐漸增加難度，持續(xù)的堅持會給你增加更多信心昭娩。每天一點(diǎn)一點(diǎn)積累凛篙，當(dāng)量的積累達(dá)到質(zhì)的轉(zhuǎn)變時，就會開始享受這個過程栏渺，良性發(fā)展了呛梆。做一件事情重要的不是你今天做的有多么的好，或者多么的多磕诊，重要的是你能堅持多少時間填物。有時，人與人之間差的可能就是多一份堅持霎终。
??對于畫畫滞磺，可以持續(xù)堅持的8種方法：
1.開始了，就堅持畫完
——每天堅持畫下去莱褒，即使有的時候畫的會有缺陷击困，會有不滿意，接受它完善它广凸，一開始畫的不夠完美是很正常的事情阅茶，相信以后會越來越好蛛枚。最重要的一點(diǎn)就是不要畫了一半之后放棄，開始了就一定要畫完脸哀。
2）只畫線稿：
——畫到一定階段坤候，有時會想偷懶，會疲倦不想畫企蹭。這時，拿起筆跟自己說：“只畫線稿”智末。畫線稿可以給自己降低難度谅摄，更容易上手，當(dāng)線稿完成之后系馆，就會驚奇的發(fā)現(xiàn)送漠，其實(shí)也沒有那么難，就會有想畫完的沖動由蘑。
3）階段練習(xí)：
——10天為一個階段闽寡，看到盡頭就更容易堅持。9宮格為一個系列尼酿，完成之后可以發(fā)到微博爷狈，微信或者其他平臺。往往9張系列圖放在一塊裳擎，會比一張更有震撼力涎永，可以得到更多反饋。而且微博很多大V投稿也需要9宮格系列鹿响，當(dāng)被大V轉(zhuǎn)發(fā)羡微，得到更多正向的反饋，得到更多的曝光惶我，可以更好的激勵你妈倔。
4）階段總結(jié)：
——每一階段完成之后，做一個總結(jié)復(fù)盤绸贡。哪一點(diǎn)做得好盯蝴，哪一點(diǎn)做得不好，之前預(yù)期的目標(biāo)是什么樣的恃轩，完成之后結(jié)果有沒有達(dá)到預(yù)期结洼，接下來怎么改進(jìn)。階段性的總結(jié)可以讓你更清晰的了解這段時間練習(xí)過程中出現(xiàn)的問題叉跛，也讓接下來的練習(xí)更有成效松忍。
5）目標(biāo)獎勵：
——每完成一個小目標(biāo)，給自己一個獎勵筷厘。平時想去吃的鸣峭，玩的宏所，或者想要擁有的，積攢下來摊溶，讓它成為完成目標(biāo)之后的獎勵爬骤。這樣目標(biāo)完成之后會帶來加倍的喜悅，也能培養(yǎng)延遲滿足感莫换，這樣的獎勵也會讓你更加珍惜霞玄。
6）專注：
——明確畫畫的時間和地點(diǎn)，不讓任何人打擾你拉岁，遠(yuǎn)離手機(jī)坷剧，這樣更容易專注，達(dá)到心流喊暖，效率也會更高惫企。
7）偶像作用：
——把自己想成為的樣子打印成圖片，貼在墻上陵叽，時刻激勵自己狞尔。身邊放一堆勵志書，想要放棄的時候巩掺，翻一翻偏序，看一看。
8）社群：
——找到志同道合的社群锌半，大家一起畫畫打卡禽车，當(dāng)看到那么多伙伴都那么努力，那么認(rèn)真刊殉，相信你也會有更多動力堅持下去殉摔。
