4月2日訓(xùn)練
最近一直感冒纠修，今天鍛煉完，感覺不錯厂僧，沖了個熱水澡扣草。
我的目標(biāo)是減肥，每周至少三次跑步，結(jié)合keep辰妙。
現(xiàn)在鹰祸，以后，上傳的自拍不用美顏密浑，雖然現(xiàn)在丑蛙婴，但是通過運(yùn)動，一定讓自己看起來更加活力健康尔破，你自己是學(xué)醫(yī)的街图，所以要健康減肥，養(yǎng)生呆瞻！全方面改變台夺！
以后照片一定是瘦瘦噠臉！
最近也自己控制食物熱量喔～
自己做的中午飯痴脾，里面沒有一滴油颤介，只有胡蘿卜哈哈。不僅控制熱量赞赖，更重要是省錢吶滚朵！
中午飯，自己做的
