疫情讓我們明白感悟到很多：最大的財(cái)富就是活著，最大的幸福就是平安粱锐。聽我勸，做到這些扛邑，對(duì)健康有好處怜浅。
別熬夜，早睡點(diǎn)
熬夜危害大蔬崩，新冠沒有特效藥恶座，只能靠每個(gè)人的免疫力。保證充足睡眠沥阳，才能提高免疫力跨琳，才能與新冠病毒抗衡。身體垮了桐罕，事業(yè)再成功也沒有意義脉让。
別懶，多運(yùn)動(dòng)點(diǎn)
運(yùn)動(dòng)也能提高免疫力功炮，打打拳溅潜，散散步，保持身體微微出汗薪伏，就是最好的鍛煉滚澜。
別邋遢，勤打掃點(diǎn)
疫情讓我們養(yǎng)成了隨手消毒的習(xí)慣嫁怀，平時(shí)還要多通風(fēng)设捐，勤打掃，勤消毒塘淑，細(xì)菌病菌都嚇跑萝招，居室干凈整潔，心情也會(huì)變好朴爬。
別挑食即寒，吃的雜點(diǎn)
肉蛋奶蔬菜水果五谷雜糧都吃一點(diǎn)，保持營養(yǎng)均衡，不挑食母赵，不偏食逸爵。
別喪氣，每天多笑點(diǎn)
一笑解千愁凹嘲，笑可以強(qiáng)化免疫系統(tǒng)师倔，還可以消除緊張，緩解壓力周蹭。
別透支趋艘，多攢點(diǎn)錢
在意外來臨之際，手頭有點(diǎn)存款凶朗，是一個(gè)人最大的安全感瓷胧。攢錢不是摳門，是要一份心里的踏實(shí)棚愤，攢一份安全感搓萧。
人生的幸福，健康和快樂宛畦，就是一點(diǎn)加一點(diǎn)組合起來的瘸洛。記住這些，盡可能的做到次和，才能快樂多一點(diǎn)反肋，健康多一點(diǎn)，壽命長一點(diǎn)踏施。
