文/若水希言
（一）
《頭腦特工隊》是幾個月前朋友推薦我看的，但一直拖到最近才看完。
電影的主人公是一個叫萊莉的小女孩和她的5種情緒摔刁，即電影中的5個小人。萊莉一出生就有了代表她快樂情感的樂樂（穿黃裙子的小姑娘）海蔽，代表憂愁的憂憂（戴藍色眼鏡的小姑娘）共屈，對什么都感到害怕的怕怕（瘦瘦高高的小人），代表討厭情緒的厭厭（綠頭發(fā)的小姑娘）党窜，以及代表憤怒情緒的怒怒（紅色的小人）拗引。
電影的故事從萊莉11歲開始，11歲的萊莉因為父親的新工作幌衣，跟隨家人從明尼蘇達到舊金山矾削。離開自己熟悉的環(huán)境到一個陌生的地方，還沒適應(yīng)新環(huán)境豁护，控制萊莉快樂情緒的司令官樂樂和憂憂意外被發(fā)射到長期記憶儲藏室哼凯，開始了回總部的艱難旅程。
與此同時楚里，失去樂樂和憂憂的情緒總部被其他三種情緒控制著断部，萊莉變得麻木、易怒班缎，沒有快樂和憂傷蝴光。
她無法適應(yīng)新環(huán)境她渴，從小建立起來的性格島嶼，承載著她美好回憶的各種島嶼虱疏，最后都慢慢坍塌了惹骂。
樂樂和憂憂想盡各種辦法要回總部，歷經(jīng)艱難險阻做瞪，在萊莉已經(jīng)坐上大巴車離家出走時对粪，他們還依然沒有回到總部。情急之下装蓬，樂樂想到萊莉小時候有一次遇到困難著拭，是憂憂的出現(xiàn)幫助解決了問題。于是牍帚，她追上憂憂儡遮，最后和憂憂終于回到了總部。
其他三個情緒小人在為無法挽回萊莉的離家出走而爭吵不休時暗赶，憂憂在樂樂的鼓勵下從控制臺取出了其他小人都無法取出的記憶球鄙币。
萊莉瞬間醒悟，她回到了家蹂随，給爸爸媽媽表達了自己悲傷的情緒十嘿，訴說了自己的苦悶。之后的萊莉重新收獲了友誼岳锁，參加冰球比賽绩衷，生活步入正軌。
（二）
電影中的憂憂激率，抑郁咳燕、憂愁，總會想到不開心的事乒躺，一不開心就躺地上不能動招盲，一直以來她都是一種非常低落的狀態(tài)，但最后卻是她讓一切重生嘉冒，讓一切變得可以坦然面對宪肖。
電影中的5個情緒小人，其實也就是我們每個人的情緒健爬，每種情緒都必不可少，看似不被人喜歡的憂憂么介，往往能夠在關(guān)鍵時刻扭轉(zhuǎn)局面娜遵。
我們喜歡快樂，討厭悲傷壤短。但好與不好都是我們情緒的一部分设拟，如果沒有喜怒哀樂慨仿，我們就如同木偶人一般。
人處在抑郁的狀態(tài)纳胧，才能夠向內(nèi)反思镰吆，覺察，思考跑慕，重新認識自己万皿，才能夠成長，夠面對之前懼怕的一切核行，才能夠得到重生牢硅。
憂傷、抑郁其實并不是萬惡不赦芝雪，它們是一個人的普通情感减余，它們像是在斷壁殘垣的廢墟上，幫助人們重生的一種力量惩系。就像電影里面位岔，那些萊莉記憶中美好的島坍塌之后，在憂憂的作用下堡牡，新的各種島重新建立了起來抒抬，每個情緒都有了自己的控制臺。
所以請允許情緒的正常流動悴侵，允許自己悲傷瞧剖，允許自己抑郁。
就像之前我給一位心理咨詢師說可免，快樂對我來說是奢侈品抓于，我感覺不到她的存在。那位心理咨詢師給我的建議是浇借，讓我誠實面對自己捉撮，既然不開心就不要強迫自己開心，允許自己悲傷妇垢，告訴自己巾遭，我很傷心，我很難受闯估，我快要死了灼舍。一個時間段一直在重復(fù)這句話，最后好像也沒那么難受了涨薪。
所以骑素，憂郁沒有那么可怕，它可以給人重生的力量刚夺，讓人重新思考不正確的人生献丑，更加有勇氣走向未來末捣。
END
