理財?shù)暮诵木褪抢砟愕南敕ㄇ砟愕那榫w，理你的習慣步悠。
我們之所以不勇敢都是因為我們跟隨了我們的一個想法签杈，不敢跟隨我們真正的那種內(nèi)心的感受。勇敢的體驗就好鼎兽，現(xiàn)在問題就是在于你不敢勇敢的跟隨你的心答姥，你可能受傷過，你沒有感受到這個受傷谚咬，然后你的頭腦不斷的加強這一個受傷鹦付，所以你想通過靜坐，讓這份恐懼消失掉择卦。
這份恐懼是誰意識到的敲长，是不是你意識到的？你意識到恐懼秉继，和你意識到有一個圣人祈噪，或者有一個你愛的人在你的眼前，這三個一樣不一樣尚辑？如果你意識到一個恐懼或者一個惡魔或者你意識到一個圣人辑鲤，其實這都是一樣的。為什么都是你意識到的腌巾？都是你的意識放在那上面來了遂填。如果你意識到一個恐懼，意識到一個圣人澈蝙，他們都不能帶給你任何的東西吓坚，是你的想法的解讀帶給了你些東西。
你的頭腦里面不斷的重復這樣的發(fā)生灯荧。在你的頭腦里你沒有意識到礁击，是誰在看見這個發(fā)生呢？如果你突然間意識到，我在看到這些發(fā)生哆窿，頭腦的運作讓我起了情緒链烈，這個時候你意識到了你是那個意識，你可以自由的轉(zhuǎn)換任何地方挚躯，那你就沒事了强衡。
就是你做什么都可以讓自己放松下來，關(guān)鍵是你沒有在做码荔，你只是重復你頭腦里面的念頭漩勤，重復自己的無意識。我們和自己失去了連接缩搅，我們在去跟隨自己頭腦里面的所有的想法越败。也就是你現(xiàn)在你會一直跟隨你的一個想法，因為想法永遠是二元的硼瓣，所以你一直想追求美好究飞，把很多的痛苦都壓抑在心里面了，所以才會生病的堂鲤，只要放下你的想法亿傅，跟隨著規(guī)律。因為生命一直都在成長著的筑累。
修行是什么袱蜡？每一個當下！覺知慢宗！
我看待事物的方式是我是通過這個頭腦去看的坪蚁，我愛我所想的一切，我愛每一個發(fā)生的念頭镜沽，所以說敏晤，因為我愛我所想的東西，所以我愛那個世界缅茉，因為是心念投射了那個世界嘴脾，心念是創(chuàng)造一切的源頭，所以蔬墩，到你愛上你所想的一切译打，你就會愛上所見的一切。
