天姿TED-文章039 總111號
這是“TED之旅”的作業(yè)，Day 0225 of Seven Year……
本文字數(shù)：111胁住，大約需要您的寶貴時間2分鐘左右完成。
摘要 ： ?時間不夠用 ?+ ?困擾 + ? 行動
今天刊咳，是我“TED之旅”的第0225天彪见，只要一有時間，就寫下去娱挨。所有人都有困擾余指，怎樣排除，只有自己知道跷坝，的確需要自己去根據(jù)實際情況摸索酵镜！自由的小文，我來了柴钻！
當我坐下來寫“日更”挑戰(zhàn)的小文時淮韭，已經(jīng)是早上6:40分，時間不夠用的確成了我的困擾贴届。你也遇到類似的困擾嗎缸濒？如果也存在，那么粱腻，我們也算是同路人庇配，一起尋找方法吧！
凡事要查找到原因和本質(zhì)绍些，才能有效解決捞慌。今天，我的主題就是——怎樣排除當前時間不夠用的困擾柬批？
多年來啸澡，我試圖不斷地尋找一套高效的時間管理的辦法袖订，不斷地嘗試，依然是不斷地混亂嗅虏，再改善洛姑，好了一段時間，再次混亂……直到目前皮服，事情越來越多楞艾，加上還要增加學習的時間，就更加缺乏條理龄广，故硫眯，上升到日程。
查找原因有三：
一是計劃不明確择同、不及時两入、不規(guī)律。對我而言敲才，經(jīng)常是有計劃的裹纳，但是，不夠明確的是紧武，順序的安排剃氧，輕重緩急的安排，還是不明確脏里，經(jīng)常出現(xiàn)重要的事情被緊急的救火行動所碾壓她我；計劃也不及時，不規(guī)律迫横，從習慣的層面番舆，還沒有達到象吃飯刷牙一樣自然而然地發(fā)生。這是很大的問題矾踱。
二是拖延恨狈。過去的拖延可以寫一本小說了，導致許多事情疊加起來呛讲，必然會混亂無序禾怠；同時，新增加的事項贝搁，又會憑添更多的忙亂吗氏。
三是不會拒絕。因為愛面子雷逆，很多臨時加進來的事項弦讽，一些親朋好友的要求，會嚴重打亂原來的安排⊥可是被碗，又礙于情面，自受困擾仿村。
當然锐朴，原因也不止這些，這只是其中最為主要的幾個方面蔼囊。針對上述問題焚志，如何排除這一困擾呢？決心用上這三味解藥压真，相信一定會有改觀娩嚼。
一是計劃——明確蘑险、及時滴肿、規(guī)律。
每天的晚上睡覺前定好明天的計劃佃迄，每周的周日前定好下周的計劃泼差，每月的月底前三天定好下朋的計劃…………計劃明確ABC，盡量每日A項不超過三件事呵俏；形成規(guī)律每天晚上用十五分鐘復盤堆缘，以便于再定第二天的計劃。
二是立即行動普碎。學習秀玉吼肥，她的行動力特別強，我們在長沙出差時住在一起麻车，她早起叫我起來拍小視頻缀皱，我起來后，她卻發(fā)現(xiàn)設備沒有帶來动猬，馬上在美團上下單啤斗，不到半個小時，我們剛剛洗漱完畢赁咙，設備居然到了钮莲。當天，我們分別拍了四彼水、五個視頻崔拥。這是榜樣——立即行動。
三是學會拒絕凤覆。一個人不能滿足所有人的要求链瓦，要承認自己的能力和精力的有限股淡，做必須做的事情痢畜，這是你自己的事情匪煌；學會拒絕他人的事情滑蚯，因為這是他的事情，當然肥卡，如果在自己的事情有條件的時候溪掀，也不是所有的事情都要拒絕。畢竟我們都要共同攙扶向前走步鉴。但是揪胃，大前提是你先做好自己的事情，就象乘坐飛機時的要求氛琢，先系好自己的安全帶喊递，再去幫助別人。
綜上阳似，寫好了第二天的“日更”小文骚勘，心里很爽??，半個小時的面膜也滋潤了我的肌膚撮奏，開心迎接美好的一周新生活俏讹。祝你也開心呀！
2021年04月06日 6:40--7:10時
附：
本周的寫作計劃：2021年04月05日--04月11日（第一周）：
周一：001天--為什么要日更畜吊？
周二：002天--怎樣排除當前時間不夠用的困擾泽疆？
周三：003天--市場的定位
周四：004天--新的技能與我的關系
周五：005天--心態(tài)與成功
周六：006天--先完成后完美
周日：007天--健身給我的啟發(fā)
作者：高天姿 稅務律師
畢業(yè)于哈師大中文系漢語言文學專業(yè)
中國政法大學法學本科
中國稅務律師聯(lián)盟067號天使盟員
中國稅務律師聯(lián)盟講師團講師
第八次全國律師代表大會代表
黑龍江省第十三屆人大代表
黑龍江省第七屆律師協(xié)會理事
黑龍江省人民政府法律專家
榮獲全國“三八紅旗手”的稱號
司法部優(yōu)秀“黨員律師”標兵
黑龍江省優(yōu)秀律師
發(fā)表國家、省級論文20余篇
