一天中最down的時(shí)刻

心靈到了最脆弱的時(shí)刻行嗤。

1.已經(jīng)連續(xù)不停歇訓(xùn)練11天,每天到十一點(diǎn)垛耳,是種什么樣的體驗(yàn)栅屏。好在,有工資拿堂鲜,有事干栈雳;不好在,一天下來(lái)累成狗缔莲,不想在完成除此之外的任何事情了哥纫,自己的計(jì)劃也就毫無(wú)精力執(zhí)行。

2.計(jì)劃又不是很具體痴奏,執(zhí)行起來(lái)就會(huì)很難蛀骇,沒(méi)有量化的指標(biāo),沒(méi)有進(jìn)度條读拆,就會(huì)形成一種做與不做差別不大的錯(cuò)覺(jué)擅憔。沒(méi)有可視化的完成量,就相當(dāng)于沒(méi)有催化劑檐晕,沒(méi)有成就感暑诸,沒(méi)有主動(dòng)性,沒(méi)有動(dòng)力去執(zhí)行任務(wù)棉姐。一下子讓自己處以一種毫無(wú)頭緒屠列,沒(méi)有出路,自我評(píng)價(jià)很低的狀態(tài)伞矩。很難受。

4.當(dāng)時(shí)自己的能量很低夏志,身體就會(huì)不受大腦支配乃坤,出現(xiàn)身心不協(xié)調(diào)苛让,天不時(shí)地不利人不和的狀態(tài)。

索性擺爛躺在床上睡大覺(jué)湿诊,睡著睡著就哭了........

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