2021年第81篇挑戰(zhàn)早起9/21拢军。
昨天晚上10:00入睡送巡，今天早上5:30的鬧鐘又準(zhǔn)時響起了盒卸，因?yàn)檠貏e酸就想再躺一躺骗爆，結(jié)果又躺了半個小時才起來。不過想到了自己還要完成的事情還是盡早的起床了蔽介。
今天第一次聽拆書稿摘投，是之前看過的一本書《非暴力溝通》。大家有沒有這樣的經(jīng)歷虹蓄，不經(jīng)意間就被別人的語言中傷犀呼，或者不經(jīng)意間講出的話深深的傷了別人，自己又后悔不已薇组？
這本書首先為我們指出四種不恰當(dāng)?shù)臏贤ǚ绞健?/p>
第一種是道德評判外臂，如果一個人的行為不符合自己的價值觀，就認(rèn)為對方是不對的体箕、不道德的专钉，完全用自己的道德標(biāo)準(zhǔn)去評判他人。某個人不給車上的老人讓座累铅，就認(rèn)為人家太自私跃须，說不定對方人正難受著呢？有人開車超過了自己就認(rèn)為這個人不會開車娃兽，說不定人家有急事在趕路呢菇民？遇到道德評判，有些人會直接否認(rèn)，而有些人卻被迫于人多勢眾而承認(rèn)第练。
第二種是進(jìn)行比較阔馋，在溝通的過程中，會將對方與別人進(jìn)行比較娇掏。比較孩子是否成績好呕寝，比較伴侶是否足夠體貼，經(jīng)常為自己做飯婴梧。這些比較都是源于利用評價對方的不足下梢，讓自己更有說服力。而結(jié)果對方卻不知道說話人的真正需求聽到了只是讓他不舒服的語言塞蹭。
第三種是強(qiáng)人所難孽江，將自己的意愿強(qiáng)加給對方，甚至用懲罰相威脅番电，經(jīng)常用批評岗屏、指責(zé)和命令的方式。有不少父母用零花錢命令孩子一定要考成績好漱办，考不好就扣零花錢这刷，不給出去玩兒，認(rèn)為自己比孩子懂得多是為孩子好洼冻，盛氣凌人的狀態(tài)崭歧，完全不顧孩子的感受。孩子就算成績好也是被迫撞牢，而不是自覺地去學(xué)習(xí)，內(nèi)心對父母還是有怨恨叔营。親子之間根本沒有平等溝通對待學(xué)習(xí)這件事情屋彪。
第四種是回避責(zé)任，有些人會為自己找借口绒尊，來逃避對自己的思想畜挥、情感和行動應(yīng)負(fù)的責(zé)任婴谱。日常生活工作中，經(jīng)常有人試圖用語言淡化自己的責(zé)任华糖，找借口變成了口頭禪“我也不想這樣瘟裸，我不得不，這些都是因?yàn)樗恕奔娌＝?jīng)常這樣回應(yīng)別人的人只會喪失了更多人對他的信任佛呻，最終卻并沒有解決真正的問題。
大家可以對應(yīng)我們平常講話的方式鲤嫡，避免以上的錯誤夜矗，我們就可以實(shí)現(xiàn)非暴力的溝通。巴菲特在投資領(lǐng)域說過他的巨大成功來自于避大險的基礎(chǔ)罢荡，才有了成大功区赵。
我們在日常生活工作中的語言交流是必不可少的浪南，我們要積累的是避開暴力語言的各種錯誤，不要讓錯誤的語言常年累積成大風(fēng)險骡送，我們講話講究方式方法絮记，我們才能遠(yuǎn)離雞飛狗跳的生活才能在生活中充滿快樂的笑聲。那么我們的溝通效率事半功倍派敷，語言不在于講得多篮愉，在于講得對有用差导。
