本文主要講述本書三四五章的感悟與收獲。
第三章是是講通過管理自己與時間做朋友。
作者講述了自己的時間記錄方法從結(jié)果記錄轉(zhuǎn)到過程記錄谢谦，因為更加詳細(xì)，遇到結(jié)果不好的時候萝衩，更容易找到原因回挽，而且對事件加上時間的方法會讓你對時間的感覺越來越精確，這跟古典老師講的每天三件事道理一樣的猩谊。評估每天可以完成的三件事千劈，基本上達(dá)成目標(biāo)棒掠，可以說是戰(zhàn)勝了“焦慮”睬魂。
問題總是復(fù)雜的笼裳，解決辦法總是簡單的黍少，好記性不如爛筆頭漓帅。再跟古典老師堅持了每天三件事后两曼，感覺自己的事情越來越有序罢坝，時間觀念也越來越強鲜滩，對時間的把握越來越精確淋袖，不會稀里糊涂瞎忙鸿市，做事逐步變得高效起來，看來一個小小的習(xí)慣就會改變一個人的行為模式即碗，那我以后要養(yǎng)成更多的良好的行為習(xí)慣了焰情。做事有了成就感之后，玩的話就可以放心的去玩了剥懒，因為我已經(jīng)做好我應(yīng)該做的事了嘛内舟，更開心，另外一方面可以避免輕易地原諒自己初橘，因為你不知道你失去的是什么验游。大腦為了保護我們是最擅長遺忘的充岛，稍不注意大腦就把這事票拋到腦后去了，因而有的習(xí)慣的培養(yǎng)剛開始是反人性的耕蝉，當(dāng)我們逐步能控制我們的大腦的時候崔梗，我們就開啟了心智模式。
人都難免有情緒低落的時候垒在，而長時間的情緒低落無疑將會使得我們的心智降到最低蒜魄。這個時候如果我們平時記錄一些特定的話語。比如說后面用某些事件做了解釋场躯。那么我們看到這句話的時候就會非常有感觸谈为，繼而把當(dāng)前情緒歸零，重新開啟心智模式推盛。這未嘗不是一個好習(xí)慣峦阁，搜集能激勵自己的話語。等到時機成熟的時候送給自己耘成。
當(dāng)我們真正珍視時間的時候榔昔，我們會盡快調(diào)整自己的情緒，使之進入最佳狀態(tài)瘪菌。當(dāng)然了撒会，一些重要事件也必須盡快列上清單。要仔細(xì)審查一下這些重要事件是否是真的重要师妙，因為有時候一些看起來重要的事情其實對我們達(dá)成目標(biāo)沒有一點幫助诵肛。因為像我自己的話有時候就喜歡做一些有趣的事情，可是這些有趣的事情對我的現(xiàn)狀沒有一點幫助默穴，只能稱之為娛樂而已怔檩。很重要的事情，即便是枯燥的蓄诽，也要安排上清單薛训。盡量看下能不能轉(zhuǎn)換下思路把他賦予特別的意義看看，也許就不會是那么枯燥了仑氛，或者說拆解成更加容易完成的小目標(biāo)乙埃，或者說換個思路看看是否可行，開啟多維思考模式锯岖。清單一旦開始就要執(zhí)行到底介袜。只有我們開始行動，才有認(rèn)清楚現(xiàn)狀出吹，知道下一個階段應(yīng)該怎么樣調(diào)整才更合適遇伞，這個時候我們已經(jīng)走到了另外一個起點上了。
因為做任何事情捶牢，我們都可能要經(jīng)歷相同的過程：逐步熟悉鸠珠，小心摸索加派，失敗失敗再失敗，認(rèn)真反思跳芳，卷土重來，直至成功竹勉。
第四章是開啟我們的心智
獲取更多的知識幾乎是我們開拓自身心智的唯一手段飞盆。對絕大數(shù)人來講，“學(xué)習(xí)能力”也許是一生中最重要的能力了次乓。
所有人獲取知識最基礎(chǔ)的手段是體驗吓歇，也就是感官。比體驗更高一級的就是試錯票腰。而試錯則需要勇氣城看。
在“試錯”這個手段基礎(chǔ)之上，另外一個“聰明”一點的杏慰，也重要得多的獲取知識的方式是觀察测柠。觀察延伸了體驗的范圍。不是有一句話這樣說的嘛缘滥，我們從自己或別人的失敗中學(xué)到的東西往往比成功時學(xué)的到多轰胁。因為失敗總歸是有客觀的原因，而成功的原因卻并不一定是我們總結(jié)的那些朝扼，還有一些我們尚未覺察到的深刻的影響著我們成功的因素赃阀，所以說失敗是成功之母嘛。
然而體驗擎颖，試錯榛斯，觀察都是存在局限性的。首先不是所有知識都是可以通過個人體驗的搂捧。第二是試錯的成本太大沒辦法試錯驮俗。第三是有的觀察而不能得，受時間异旧，地點意述，外部環(huán)境的影響，那閱讀“”就成了獲取知識的更加重要的手段吮蛹，當(dāng)然也是相對更加需要心智能力的手段荤崇。
除了上述四種方式之外，思考潮针，準(zhǔn)確地說术荤，正確的思考，才是獲取真正意義上的知識的主要手段每篷。見達(dá)爾文的《物種起源》中體現(xiàn)的因果關(guān)系瓣戚。
由于人們大多數(shù)是憑借自身經(jīng)驗獲得知識的端圈，而如果我們無法突破個人自我有限的經(jīng)驗去理解周遭事物和他人的時候，我們就會產(chǎn)生恐懼子库。因為人們害怕未知舱权。有句話非常精辟，很多的時候仑嗅，人們的善良出自于軟弱宴倍，而他們的殘暴只不過來自于恐怖。所以說能夠正確地理解別人的處境非常重要仓技，而克林頓的夫人希拉里就非常擅長這一點鸵贬，她觀察到一個現(xiàn)象“所謂優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)，能夠把人們帶到他們想去的地方脖捻；而所謂卓越的領(lǐng)導(dǎo)阔逼，能夠把人們帶到他們應(yīng)該去的但是沒想到過要去的地方〉鼐冢”
作者提到了六種提高自學(xué)能力的方式嗜浮，閱讀理解，檢錯能力摩疑，寫作能力周伦，實踐能力，永遠(yuǎn)保持開放的心態(tài)未荒，了解學(xué)習(xí)的進程专挪。個人比較關(guān)注的是永遠(yuǎn)保持開放的心態(tài)。
在這一節(jié)里作者提到片排，我們的大腦有個運行機制叫做“選擇性輸入”寨腔。具體表現(xiàn)就是你在很多人身上看到的特征：他們只能看到自己喜歡看的，只能聽到自己喜歡聽的率寡。這只是一個自我保護機制迫卢，然而對于一個掙扎著發(fā)展自己的心智的人來講，他就是個可怕的敵人啦冶共。對抗他的最好的辦法乾蛤，就是用我們做好的工具，紙筆捅僵，有空的時候家卖，或者說干脆定期找出一段時間，把那些目前暫時無法理解的庙楚，或者支持的上荡，或者反對的，或者無所謂的論點或觀點記錄下來馒闷。無法理解的酪捡，寫下自己當(dāng)時的疑惑究竟在什么地方叁征？支持的，記錄下幾個自己的支持理由或者實例逛薇；反對的捺疼，也一樣可以記錄下幾個自己的支持理由或者實例；甚至那些無所謂的永罚，也可以記錄下來為什么自己認(rèn)為是無所謂的帅涂。這樣的記錄會使任何一個有著這樣良好習(xí)慣的人獲得了他人無法擁有的處理信息和知識的能力，“反芻”尤蛮。這種反芻能力，使我們避免成為“選擇性輸入”的受害者的重要保障斯议。
我為什么對永遠(yuǎn)保持開放的心態(tài)比較感興趣呢产捞，是因為之前的10月份的時候我那時候比較喜歡聽Tom教練講一些現(xiàn)場直播，他當(dāng)時主講提高說話能力哼御，然后給我們講解一些說話的方法坯临，當(dāng)時感覺他講的內(nèi)容比那些雞湯干貨不知道強多少倍，自己非常享受恋昼，然后那段時間大腦非晨纯浚活躍，每天聽他講一個小時左右的直播液肌，大概持續(xù)了一個月左右的時間吧挟炬，后來就專做其他的項目了。這段時間的直播結(jié)合參加的思維導(dǎo)圖的一些課程讓我自己有了很大的反思嗦哆，因為我看到他們每一個人都有自己的特定的領(lǐng)域谤祖，在這個領(lǐng)域他們都是大師，有自己的完整的知識體系老速，可以教給別人粥喜。然后有一天我就想到了我自己，看看我自己是比較蒼白的橘券，沒有自己的專門的知識體系额湘，這是為什么呢，怎么樣建立自己的知識體系呢旁舰。然后我就百思不得其解锋华。后來剛好看到彭小六老師推送的一個課程是構(gòu)建自己的知識體系的，感覺太好了箭窜，終于找到方法了供置，就報名參加了。
雖然說目前我已經(jīng)知道如何構(gòu)建自己的知識體系绽快，因為通過這個課程我已經(jīng)知道這個方法了芥丧，小劉老師的課講的非常棒紧阔，我只學(xué)會了點皮毛，以后還要細(xì)細(xì)琢磨续担，深度學(xué)習(xí)擅耽，我想說的是在學(xué)習(xí)的過程中我又悟到了其他的道理，就是這個知識體系目前已經(jīng)不是我非常想解決掉的問題了物遇，它只是當(dāng)初我的一個疑問乖仇，一個困惑而已，現(xiàn)在在解決他的過程中我發(fā)現(xiàn)了我的當(dāng)務(wù)之急询兴，就是需要立刻馬上解決的問題乃沙，自己的學(xué)習(xí)能力這塊，太弱诗舰。以前還有點眼高手低警儒，以為一些別人的文章也就那樣的看，我要寫的話肯定會更好的眶根。然而有的事情只有你真正去做的時候你才會發(fā)現(xiàn)它有多么的困難蜀铲。任何一種技能的獲得都不是偶然，后面都是大量的刻意練習(xí)属百，也許結(jié)果上表現(xiàn)出來一點點差異记劝，然而反映到背地里的汗水可不就是一點點了，也許是很多年的功力族扰。我們能做的就是要提高自己的獨立思考能力厌丑，透過現(xiàn)象看到一些本質(zhì)，只有認(rèn)清了一些現(xiàn)實渔呵，你才能去改變看蹄衷，突破現(xiàn)實，不斷進步厘肮。
所以看到“反芻”這一點的時候我特別興奮愧口，原來我只是偶爾無意識的運用了它而已，而且還不知道它的學(xué)名是什么类茂，今天終于正式的知道了它的名字耍属，好開心。那說明我以后就可以有意識的去運用反芻這個功能了嘛巩检，以后進步會更大滴哦厚骗。也就是今天我知道了我以前不知道的事情，這本身就是一個巨大的進步兢哭，好開心领舰。以后加油哦。
從哪里都可以學(xué)到東西，而且這些東西都是相通的冲秽，看來從自己高幾個等級的人那里能學(xué)到更多的東西哦舍咖，或者看到更多的不為人知的甚至說他自己都沒有注意到的一些東西。
在本書中作者提到了過分依賴?yán)蠋煹娜说男膽B(tài)锉桑，內(nèi)心脆弱排霉，無法接受現(xiàn)實卻又急于擺脫尷尬的同時竟然不愿意付出代價。他們只想聽到他們想要的答案民轴，對于不是他們要的答案他們往往惱羞成怒攻柠。很多時候，不明真相后裸，是所有扭曲心理產(chǎn)生的最終根源瑰钮。所以我們一定要具備獨立思考的能力，具備最基本的邏輯思維能力微驶，這是對自己負(fù)責(zé)任的體現(xiàn)浪谴。
第五章講的所謂的“成功學(xué)”
本章開頭作者講到，人們相信荒謬的事情祈搜，從來都不是什么新鮮事。事實上士八，無論是多么荒謬的事情容燕，不僅總是有人相信，而且還總是有很多人相信婚度。
這是因為人們往往對自己期望值過高蘸秘，認(rèn)為我是獨一無二的。沒有科學(xué)地思考蝗茁。作者提出跟對方和諧溝通的方式醋虏，首先要確保別人愿意聽你的想法或建議，這是第一步哮翘。然后講出你的想法或建議颈嚼，這是第二步。第三步是看別人的反應(yīng)饭寺。如果這時候他說“你說的確實對阻课，可是，我自己的情況比較特殊-----”那一般來講艰匙，我們就知道我們應(yīng)該閉嘴了限煞。因為，無數(shù)次的事實證明员凝，一個人一旦認(rèn)為自己的情況比較特殊署驻，他從本質(zhì)上就可能永遠(yuǎn)無法接受別人的建議。而作者見過的少數(shù)幾位沒有說這話的人，反倒往往會迅速矯正自己的行為旺上。
接受自己與別人沒什么不同瓶蚂，至少沒什么本質(zhì)上的不同，是心智正常成長的重要前提之一抚官。所以我經(jīng)常告訴自己扬跋，你并不孤獨。說不定已經(jīng)有人解決掉了這種事情哦凌节，不要做井底之蛙钦听。
最后說一點今天的感受。今天去上海影視樂園玩了倍奢，非常不錯朴上，以后要經(jīng)常去些沒有去過的地方看看，會有不一樣的收獲哦卒煞。路上的時間剛好可以用來學(xué)習(xí)痪宰，不會像在家里一會這一會那的消耗掉了。今天回來的時候一個老朋友看到我發(fā)的朋友圈就找我嘮嗑了畔裕，我本來以為她的小日子應(yīng)該過得蠻不錯的衣撬，可是詳聊后發(fā)現(xiàn)每個人都有自己的煩惱，無論是自己找的還是外部環(huán)境強加給你的扮饶，都不可能事事順心具练，事情遠(yuǎn)非表面看起來的那么光鮮亮麗。所以說呢甜无，以后多主動關(guān)心關(guān)心朋友吧扛点，說不定你聯(lián)系她的時候她正心情不太好呢。
