你是否談及生活贫导，就會有數(shù)不盡的埋怨揍瑟？家人怎么的斤斤計較，鄰居怎么的無理取鬧轧抗，朋友怎么的不近人情，孩子怎么的不聽教導……一時間疾忍，你好像被一張無形網(wǎng)包圍著乔外，不管怎樣掙扎，都找不到出路一罩，好像一切都在和你作對杨幼，你的世界變成了灰色調(diào)。
稻盛和夫說聂渊，一切不幸都是由自己的心靈吸引過來的差购，是無休止地傾訴自己的不幸、牢騷不斷的那顆心汉嗽，喚來了不幸欲逃。
這話細細品來，還真像那么回事饼暑！我們會發(fā)現(xiàn)身邊經(jīng)常有人愛倒苦水暖夭、愛抱怨，感覺過得很不幸福撵孤。等到下次再遇迈着，還是會有新的不滿之事再傾訴一通。讓聽的人也著實難受了一下邪码，對他被生活所虐的境遇充滿同情裕菠，覺得他是真的不幸運，被所有的霉事兒盯上了闭专。
現(xiàn)在看來奴潘，是人的不自省、不滿足導致了生活的不幸影钉。我們要想獲得幸福感画髓，可以從給予、感謝和專注工作平委、反思這些方面著手改變奈虾，也就是改變對事的心態(tài)，提升心性廉赔。
我曾經(jīng)也是個抱怨者：怪命運不公肉微，把我降生在一個貧苦的家庭，得不到父母的關(guān)愛蜡塌，吃透生活的苦碉纳，受盡別人的冷眼，經(jīng)歷不幸的婚姻馏艾，一切都需要靠自己劳曹，沒有避風的港灣奴愉。好似一個被遺棄的孩子，內(nèi)心充滿著苦楚和憤怒铁孵，只差犯罪報復了锭硼。
后來，我認識的一位優(yōu)秀朋友库菲，為我打開了一扇通往智慧的大門账忘。我不僅認識了一群優(yōu)秀的人，心靈得到滋養(yǎng)熙宇，也獲得了幸福的能力鳖擒，思維得到成長。
我喜歡上了閱讀烫止，并從中收益良多蒋荚。除了認知上的提升，生活質(zhì)量也得到了提高馆蠕，不僅有積極的人生態(tài)度期升，還有了豐富的精神追求，讓我由內(nèi)而外透露出對生活的熱愛和向往互躬。
通過閱讀心理學著作播赁，我與自己達成了和解，接受了暫時還不優(yōu)秀的自己吼渡。在優(yōu)秀伙伴們的影響下容为，開啟了積極健康的生活方式：運動健身，起居有常寺酪，閱讀寫作坎背，工作專注。這就猶如轉(zhuǎn)動了齒輪寄雀，一切事物上了軌道有了秩序得滤，幸運的事開始光顧，幸福感日益聚增盒犹，人也自信有了活力懂更，生活有了期盼和意義。
我們的不快樂阿趁，多數(shù)是自己找的膜蛔，是自己的對事態(tài)度造成的。同樣的半杯水放桌上脖阵，有人想的是，真糟糕就剩半杯水了墅茉；有人想的是命黔，太好了呜呐，還有半杯水呢！水杯沒變悍募，心態(tài)不同蘑辑，感受就不同。
所以坠宴，遇到問題我們要多換角度來看洋魂，積極的思維更有利于解決問題，也更有利于調(diào)節(jié)情緒喜鼓。心態(tài)變了副砍，一切就都變了。
一.專注工作
稻盛和夫說工作是修心的最好路徑庄岖。因為總是會有任務豁翎、問題等著完成和解決。如果隅忿，你只是當成了謀生的方式心剥，就會苦不堪言，抱怨連連背桐，就會只想混日子优烧，為了拿到工資。而如果你把它看成是提高心性链峭，磨練靈魂畦娄，鑄造高尚人格的修煉場的話，你會對每一次的困難報以微笑熏版，因為這又是為我們的成長提供了新機會纷责。
正是受了這樣的點化，我改變了工作心態(tài)撼短。教學上有了目標：上好每節(jié)課再膳，讓孩子們愛上唱歌，自信唱歌曲横；要把所學的教育方法喂柒，應用于他們身上，讓每個孩子都感受到關(guān)注禾嫉，讓師生關(guān)系更加融洽灾杰！孩子們是我的教育對象，我希望能給他們知識的同時熙参，讓他們心靈得到滋養(yǎng)艳吠，讓他們自信陽光。
一段時間的實踐后孽椰，體驗有了不同昭娩。我的教學狀態(tài)由之前盼著下課凛篙，變?yōu)楝F(xiàn)在忘了下課，過程覺得輕松愉快栏渺，師生關(guān)系也很融洽呛梆，他們樂意跟我分享心理話，愿意配合維持課堂秩序磕诊，積極投入學習并期待有所展示填物。
沒想到專注帶來的結(jié)果這么神奇，讓人變得純粹霎终，有了光輝滞磺。更主要的是能讓心靈凈化，沒了是非恩怨的雜念神僵，內(nèi)心變得純潔和美好雁刷。
二.感恩利他
我們現(xiàn)在所擁有的一切，只是世界暫時寄存在我們這里而已保礼，并不真的屬于我們沛励。那些被慕名的財富、權(quán)利和物質(zhì)只是一些外在炮障，不能讓你的人格提高半分目派，甚至還成了拖累和負擔，讓人惶恐不安胁赢，夜不能寐企蹭；相反，條件艱苦智末，生活樸素谅摄，能很好地磨練人，讓人懂得寬容與同情系馆，能贏得別人的尊重和敬佩送漠。處于這樣的環(huán)境，也許該發(fā)自內(nèi)心的感謝由蘑，感謝鍛造出一顆不畏艱難闽寡、勇往直前的堅強的心和一個彌足珍貴的善良的靈魂。
每一個睜眼的早晨尼酿，我都會由衷感謝生命的恩賜爷狈，讓我又多一天感受生活百味，多一天為成為更好的自己積蓄力量裳擎，多一天做一些讓自己少有遺憾的事情涎永。
如果，此刻你正處于低谷，無人幫扶土辩，被人冷落支救，請不要灰心喪氣抢野，從向外求轉(zhuǎn)為向內(nèi)求拷淘，先提升自己讓自己慢慢變強大，途徑就是多閱讀指孤，多思考启涯，多行動。書籍是你最好的老師和朋友恃轩，它會安慰你结洼、鼓勵你，指引你走出山谷叉跛，給你力量去克服困難松忍，重拾自信。你還要感謝這樣的境遇筷厘，讓你花很低的成本鸣峭，就看清周圍人的本性，哪些人值得你珍惜和付出酥艳，哪些人就是墻頭草摊溶，靠不住離開少煩惱。
聽過一個故事充石，一個盲人夜里出門莫换，手里提著一盞燈。別人非常好奇骤铃，問他：你眼睛又看不見拉岁，干嘛還提著一盞燈呢？盲人說惰爬，自己提燈是給路人看的喊暖，他們看清哪里是路，哪里是人补鼻，就不會撞到自己了哄啄。這雖是一個故事，說服力確是那么強风范，利他就是利己咨跌。
無論是在工作，還是在家庭也都適用硼婿。當你心中裝有他人锌半，樂意為他人服務的時候，同樣也收獲了溫馨和諧寇漫，收獲了好關(guān)系好評價刊殉。在某個關(guān)鍵時刻殉摔，還能助力帶給你意外驚喜。
有了感恩心利他心记焊，會讓我們更多地去修正自己逸月，客觀看事物，減少抱怨遍膜、牢騷碗硬，多份包容、體諒瓢颅。讓逆境轉(zhuǎn)為順境恩尾，生活日漸美滿如意。
三.反思內(nèi)省
很多杰出人物都會共用一個秘密武器挽懦，讓自己變得卓越不凡翰意，那就是——反思。
最讓人景仰的歷史人物信柿，莫過于享有晚清第一名臣稱號的曾國藩了冀偶。他小時候很笨，而且身上帶有很多陋習角塑，不講衛(wèi)生懶惰還好色蔫磨，直至后來吃了很多苦頭，才下決心反思改變圃伶。他晚上只要發(fā)現(xiàn)白天多看了哪位美女幾眼堤如，就會狠罵自己是個禽獸，不配為人窒朋，就是這樣的自省搀罢，最終讓他成為了譽有“圣人”之名的德行高尚的人。
反思就是總結(jié)經(jīng)驗侥猩，吸取教訓榔至，用“作為人，是否正確”的標準欺劳，衡量言行舉止唧取，哪些地方不合規(guī)范，如何改正划提。抵制傲慢和偏見枫弟，讓自己始終保持正確的方向，這就像是園藝師鹏往，每天修剪庭院淡诗，拔除雜草，播種花種，不斷培育韩容，才能收獲美麗的景致款违。
常反思，我們的心會變得純凈群凶，人格也會發(fā)生轉(zhuǎn)變插爹，既而內(nèi)心所抱的愿望就會變化，由這種愿望所產(chǎn)生的現(xiàn)實座掘，自然也會發(fā)生變化递惋。這就是我們說的自證預言、美夢成真溢陪，你所相信的就是你的命運。
稻盛和夫說心靈是塑造人生的重要因素睛廊，這是他從仰慕的高境界哲學大師中村天風身上所悟的一個道理形真。開悟的人身上就會發(fā)生所謂的“奇跡”現(xiàn)象。
天風去煤礦調(diào)解勞資糾紛的時候超全，煤礦工人向他射擊咆霜，天風的外套、褲子都留下彈孔嘶朱，但他本人卻毫發(fā)無損蛾坯。還有一次天風走進三頭未被訓化的老虎籠子，三頭老虎圍著站立的他竟溫順地趴了下來疏遏。這些不可思議的事情還有很多脉课。
稻盛和夫自己也體驗過類似的事情，他因為工作出差去國外财异，不管當?shù)氐奶鞖庵笆窃趺达L雨交加倘零、電閃雷鳴，只要他一落地戳寸，就會撥云見日呈驶、陽光普照，而且經(jīng)常發(fā)生這樣的事疫鹊，他身邊的人也都習慣了這樣的現(xiàn)象袖瞻，都說他是“背著太陽的人”。但也僅限于他專注于忙工作的時候拆吆，如果是為了旅游或度假聋迎，就不會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象。
所以锈拨，稻盛和夫非常篤定認為砌庄，當你專注于完成工作或積極的事情時，連老天都會來幫你。人的美好心靈是會帶來好運氣的娄昆，即便此刻你正經(jīng)歷挫折佩微，只要你正面它不逃避，事情終會向好的方向轉(zhuǎn)變萌焰，而這就是心的力量哺眯。
我們這一生都在修煉心性，為的就是能成為更好的人扒俯，與其把幸福寄托在別人身上奶卓，不如主動向內(nèi)求，積攢能量散發(fā)熱量撼玄，去溫暖影響別人夺姑，改變自己的命運，享有美好的人生掌猛。
