原文：摘自薩提亞《新家庭如何塑造人》
從事家庭治療的過程中，發(fā)現(xiàn)家庭生活的四個方面不斷出現(xiàn)：
一個人對他自己的想法茎匠，稱之為自我價值感格仲；
人與人之間傳遞信息的方式，稱之為溝通诵冒；
人們遵循他們應該如何去感受和行為的規(guī)則凯肋，這些規(guī)則最終發(fā)展成為我們所稱的家庭系統(tǒng)；
人們與其他人以及家庭外的組織發(fā)生關系的方式汽馋，稱之為與社會的聯(lián)系侮东。
在所有的問題家庭中我注意到通常存在著：
自我價值感很低圈盔；溝通間接、含糊苗桂、不真誠药磺；規(guī)則嚴格、非人性化煤伟，而且不可談判癌佩、永亙不變；家庭以畏懼便锨、譴責的方式與社會發(fā)生聯(lián)系围辙。
在有生機、教育良好的家庭中放案，通骋ǎ看到不同的模式：
自我價值感很高；溝通直接吱殉、清楚掸冤、明確、真誠友雳；規(guī)則富有彈性稿湿，又很人性化，恰當而且可變押赊；與社會的聯(lián)系是開放饺藤、充滿希望的、是在選擇的基礎上建立的流礁。
自己拆書：
I：問題家庭和良好家庭中有四個方面的問題明顯不同涕俗，可以概括為1)自己在家庭成員眼中的價值感，2）溝通方式神帅，3）家庭內部的規(guī)則再姑，4）與社會交流的方式。
A1：對問題家庭中出現(xiàn)的問題感觸特別深枕稀，小的時候當一件事情做壞以后媽媽經常埋怨爸爸當初不聽她的询刹，可我經常想爸爸很多事情做好的時候媽媽也沒有說當初要是聽的就怎么怎么樣，從這種小事上讓我感覺到父母的交流方式存在著很大問題：1）不尊重對方的價值萎坷，2）用譴責的方式交流凹联，3）不直接表達溝通，4）過多的以事情的結果衡量行動的價值哆档，看不到對方努力過程中的閃光點蔽挠。
A2：家庭永遠是最幸福的港灣，以后對于自己的家庭我希望從下面幾點入手：
1）坦誠的溝通；2）多鼓勵對方澳淑，不以事情結果的好壞評價對方比原，多看到好的一面；3)做事情有彈性杠巡，凡事多商量量窘；4）不用譴責的詞語和語調。
