?當(dāng)孩子在肚子里時(shí)，我們的希望是孩子健康平安赏参；等孩子健康且平安地來(lái)到這個(gè)世界時(shí)培遵，我們又希望孩子聰明伶俐。你有沒(méi)有想過(guò)登刺，這輩子你希望孩子能過(guò)上什么樣的生活？仔細(xì)想來(lái)嗡呼，最理想的應(yīng)該是自我實(shí)現(xiàn)纸俭。希望孩子能夠成就自我，過(guò)上自己喜歡的生活南窗。
但是自我實(shí)現(xiàn)是建立在生理揍很、心理、安全等其他需求能夠得到充分滿(mǎn)足的基礎(chǔ)上万伤。只有當(dāng)孩子得到了來(lái)自父母的全身心的支持和鼓勵(lì)窒悔，才會(huì)勇往直前，沒(méi)有后顧之憂(yōu)敌买〖蛑椋可是“原生家庭”的負(fù)面影響非常深遠(yuǎn)，有些人終其一生，只是努力去擺脫這種影響聋庵，無(wú)暇自我實(shí)現(xiàn)膘融。
"我們的一生都是在與周?chē)娜伺c事物發(fā)生碰撞，而這種關(guān)系的品質(zhì)就決定了我們生活的品質(zhì)"祭玉。家庭成員的關(guān)系氧映，尤其是父母子女的關(guān)系對(duì)孩子的成長(zhǎng)更為重要。父母怎樣才能與孩子建立更好的關(guān)系脱货，實(shí)現(xiàn)良性溝通呢岛都？
最近看到一本書(shū)《親子溝通密碼》，作者鄒璐振峻。書(shū)中作者結(jié)合自己的親身經(jīng)歷和專(zhuān)業(yè)知識(shí)臼疫，為我們講解了如何更好地與孩子溝通，如何幫助孩子從失敗铺韧、錯(cuò)誤多矮、沖突等事件中獲取能量進(jìn)而解決問(wèn)題，建立自信哈打，贏得合作塔逃。幫助孩子成為一位高情商的個(gè)體×险蹋《親子溝通密碼》不同于《孩子如何學(xué)習(xí)》這樣純理論書(shū)籍湾盗，也不同于《讓孩子心悅誠(chéng)服》這樣實(shí)踐分析類(lèi)書(shū)籍，而是一本專(zhuān)注于如何與孩子溝通的書(shū)立轧，兼具了兩者的優(yōu)點(diǎn)格粪。這讓它成為了一本暢銷(xiāo)書(shū)，豆瓣評(píng)分高達(dá)9.4分氛改。那么它有什么特別之處呢帐萎？
?1.作者履歷
作者鄒璐，她是兩位青春期孩子的母親胜卤，她是高情商溝通力專(zhuān)家疆导，具有傳奇人生的演說(shuō)家，跨國(guó)商業(yè)談判首席翻譯葛躏，海外華商會(huì)副會(huì)長(zhǎng)澈段，投資人。她擅長(zhǎng)以潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的感染力來(lái)化解沖突舰攒，創(chuàng)建合作與共贏败富。她將自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)融入到日常與孩子的溝通生活中去。她說(shuō)：你要相信摩窃，你的孩子并不只是你的孩子兽叮，他其實(shí)是你人生中非常重要的一道光芒。溝通的關(guān)鍵不是說(shuō)服與打壓充择，而是引導(dǎo)出他人性中美好德玫、真摯的善意與勇氣。
2.書(shū)籍結(jié)構(gòu)完整椎麦，邏輯清晰宰僧。
全書(shū)共分為7個(gè)章節(jié)，也就是7個(gè)溝通密碼观挎。每一部分采用案例+理論分析+練習(xí)的方式來(lái)講解琴儿。
首先我們從全局來(lái)了解書(shū)籍的結(jié)構(gòu)。作者在書(shū)中提到嘁捷，建立有效溝通造成，父母需要學(xué)會(huì)以下幾個(gè)步驟：
這幾個(gè)步驟并不是孤立的，而是一個(gè)動(dòng)態(tài)循環(huán)的過(guò)程雄嚣。在與孩子的相處過(guò)程中晒屎，無(wú)論你遇到了什么問(wèn)題，從這7個(gè)密碼中任何一個(gè)環(huán)節(jié)入手缓升，都可以創(chuàng)造出良好的溝通過(guò)程和溝通結(jié)果鼓鲁。
每章分為三節(jié)，每節(jié)分為三個(gè)小節(jié)港谊。從故事入手骇吭，到理論分析，再到實(shí)際練習(xí)TIPS歧寺。
3.理論與實(shí)踐相結(jié)合燥狰，易讀易懂易學(xué)。
整本書(shū)讀下來(lái)斜筐，受益頗多龙致。讓我印象深刻且要認(rèn)真學(xué)習(xí)的是：學(xué)會(huì)觀察孩子行為背后的故事，洞察孩子的需求顷链，引導(dǎo)孩子找到答案净当。
01.觀察。
作者在書(shū)中列舉了一個(gè)案例蕴潦。苗苗把媽媽的床上堆滿(mǎn)了各種各樣的東西，切成片的黃瓜俘闯，灑濕滿(mǎn)床的化妝品潭苞。有孩子的父母應(yīng)該都有體會(huì)，看到散落滿(mǎn)地的東西真朗，你會(huì)怎么做此疹？回想起自己每天回來(lái)看到客廳擺滿(mǎn)各種各樣的玩具，不禁怒火中燒，對(duì)著孩子一頓訓(xùn)斥蝗碎，“為什么玩具玩好了不收拾湖笨？”“為什么總是把家里搞得一團(tuán)亂？”“再不收拾蹦骑，我就要把你的玩具扔掉慈省。”雖然是發(fā)火眠菇，埋怨加恐嚇边败，卻沒(méi)有一點(diǎn)效果。
作者給我們寫(xiě)了兩個(gè)版本的故事捎废，一個(gè)就是像我這樣的母親笑窜，而另一個(gè)呢，則是完全不同的故事登疗。苗苗媽媽調(diào)整了心態(tài)排截，她用事實(shí)跟孩子說(shuō)話(huà)。她對(duì)苗苗說(shuō)辐益，我看到了……断傲，我還看到了……，隨著孩子的解釋?zhuān)皨寢專(zhuān)沂窍虢o你做面膜荷腊⊙藁冢”“媽媽?zhuān)S瓜加上護(hù)膚水，會(huì)更有營(yíng)養(yǎng)女仰〔履辏”聽(tīng)到孩子這樣回答，媽媽的心也漸漸軟了疾忍。孩子的內(nèi)心乔外，其實(shí)可能并不是你想象的那樣。這是作者在第一個(gè)章節(jié)就提到的一罩，父母需要消除刻板印象杨幼，用動(dòng)態(tài)的眼光來(lái)看待孩子。其次聂渊，作為父母差购，需要學(xué)會(huì)用客觀視角來(lái)看待孩子的行動(dòng)。
具體怎么做呢汉嗽？作者給我們兩點(diǎn)小建議：
第一欲逃、當(dāng)你做出評(píng)判的時(shí)候請(qǐng)加上前綴，我認(rèn)為我覺(jué)得等提醒自己和對(duì)方饼暑，這只是我的看法稳析，代表我的角度不一定符合事實(shí)洗做。
第二、當(dāng)孩子邀請(qǐng)你評(píng)判他的時(shí)候彰居，請(qǐng)加上觀察的語(yǔ)言作為事實(shí)的支撐诚纸。
02.洞察孩子的需求，做有心的父母陈惰。
記得一位朋友說(shuō)過(guò)畦徘，有一天她孩子坐在窗邊傻傻地看著外面。他爸爸沖著他說(shuō)：“一直坐在那傻愣愣地干什么奴潘？”孩子不吭聲旧烧。而媽媽看了看孩子，走到孩子身邊画髓，問(wèn)他：“你是在看落葉繽紛嗎掘剪？”孩子一下子就轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)，抱住媽媽奈虾。原來(lái)他昨天剛和媽媽一起看過(guò)講落葉繽紛的書(shū)夺谁，所以媽媽能夠洞察他的心思。
2018年《全國(guó)家庭教育狀況調(diào)查報(bào)告》顯示肉微，孩子在與父母的互動(dòng)過(guò)程中匾鸥，很多家長(zhǎng)從不與孩子談心，不關(guān)心孩子在學(xué)校里的事情等等碉纳，更別提用心覺(jué)察孩子的需求了勿负。
雖然可能被忽略，但孩子的需求是確實(shí)存在的劳曹。那如何洞察孩子的需求呢奴愉？三個(gè)小方法：
第一、學(xué)習(xí)需求詞匯表铁孵。
第二锭硼、和家人一起建設(shè)需求小屋。拿出一張紙蜕劝，每個(gè)人寫(xiě)出自己最想得到或最重視的是什么檀头？再將這個(gè)小屋掛在家里最容易看到的墻上。每周約定三個(gè)行為岖沛，滿(mǎn)足大家的共同需求暑始。
第三、學(xué)會(huì)兩個(gè)句式婴削，練習(xí)讀心術(shù)蒋荚。“我感到……這樣的感受告訴我馆蠕，我的需要是……”“我看見(jiàn)……可能他感到……或許他需要……”期升。
03.學(xué)會(huì)提問(wèn)，引導(dǎo)孩子達(dá)成目標(biāo)互躬。
書(shū)中作者介紹了一個(gè)非常好的模型R.M.R.A.提問(wèn)法播赁。
聚焦成果：圍繞著目標(biāo)，針對(duì)不同年齡的孩子可以提出不同的問(wèn)題吼渡。對(duì)低齡的孩子容为，可以問(wèn)：寶貝，你想要什么寺酪？你希望怎么得到它呢坎背？而青春期的孩子呢，則可以問(wèn)：你的目標(biāo)是什么寄雀？它有什么意義得滤？它能給你帶來(lái)什么好處？等等盒犹。
聚焦方案：遇到問(wèn)題后懂更，引導(dǎo)孩子思考解決的辦法。對(duì)低齡孩子急膀，可以問(wèn)：我們可以怎么做呢沮协？如果你有魔法，你會(huì)變出什么呢卓嫂？你覺(jué)得你什么最厲害慷暂，可以怎么做？青春期的孩子晨雳，則可以問(wèn)：你計(jì)劃如何展開(kāi)行瑞？你的優(yōu)勢(shì)在哪里？你如何把握它悍募？這件事出現(xiàn)了問(wèn)題蘑辑，你覺(jué)得原因可能在哪里？等等坠宴。
聚焦資源：讓孩子意識(shí)到自己不是孤軍奮戰(zhàn)洋魂。可以這個(gè)問(wèn)題著手：你覺(jué)得什么時(shí)候喜鼓，在哪里能夠更好地解決問(wèn)題副砍？誰(shuí)能給你提供幫助？有什么工具可以幫助你庄岖？還有其他什么資源可以協(xié)助你達(dá)成目標(biāo)豁翎？
聚焦行動(dòng)：When,Who,Where,How,How.First step.
何時(shí)開(kāi)始？誰(shuí)來(lái)執(zhí)行隅忿？哪里開(kāi)始心剥？如何完成邦尊？活動(dòng)名稱(chēng)？第一步如何做优烧？
了解了這個(gè)RMRA模型蝉揍，一家人可以坐在一起，約定共同做一件事情畦娄。比如打掃衛(wèi)生又沾。
聚焦成果：想象一下家里整潔一新的場(chǎng)景。
聚焦方案：一起列清單熙卡，需要做什么呢杖刷？
聚焦資源：參與的家庭成員有哪些人，可以使用的工具有哪些驳癌？
聚焦行動(dòng)：何時(shí)開(kāi)始做滑燃？怎么做？每個(gè)人做什么喂柒？第一步從哪里開(kāi)始不瓶？
采用這種方法，對(duì)于一個(gè)項(xiàng)目應(yīng)該如何執(zhí)行灾杰，一目了然蚊丐。孩子參與了整個(gè)項(xiàng)目的計(jì)劃過(guò)程，在后面的勞動(dòng)中參與感也會(huì)非常強(qiáng)艳吠。完成家務(wù)不再是強(qiáng)迫勞動(dòng)麦备，而變成了一件積極主動(dòng)的事情。
書(shū)中關(guān)于這樣的小練習(xí)共有21個(gè)昭娩。準(zhǔn)備好紙和筆凛篙，邊看書(shū)邊記錄，也可以拉著家人一起參與進(jìn)來(lái)栏渺。
每個(gè)人都有自我實(shí)現(xiàn)的需求呛梆，大多數(shù)父母都希望子女能夠過(guò)上幸福的生活。幸福生活的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)主要來(lái)自父母磕诊。在我們要求孩子取得好成績(jī)時(shí)填物，為什么自己不努力學(xué)習(xí)如何做更好的父母呢？在調(diào)查報(bào)告中顯示霎终，“父母”是孩子最崇敬榜樣的第一位滞磺。因此為了孩子也要認(rèn)真學(xué)習(xí)，不要成為孩子的絆腳石莱褒，而要成為孩子成長(zhǎng)路上的支撐击困。這一切的基礎(chǔ)是好好說(shuō)話(huà)，好好溝通广凸，營(yíng)造出一個(gè)溫暖阅茶，和諧蛛枚，能夠真正“看到”對(duì)方的家。
