【書? ? ? 目】《情緒急救》
【課程領(lǐng)拆】王志鳳(嘟嘟)老師
【上課時間】2017年7月18日
【作? ? ? 業(yè)】
作業(yè)一:練習(xí)有效道歉的6個成分。可以是自己的實際情況,也可供以用下列情景來進(jìn)行案例練習(xí):
小李之前開了一個好朋友的玩笑,說他是個花心的人迟隅。朋友說過不喜歡她這樣說,但她以為只是說說而已励七,第二次又開了類似的玩笑智袭,也遭到了朋友的反對。四天前掠抬,因為一件什么事吼野,她又不小心說了類似的話,結(jié)果朋友就炸了两波。要跟她斷交瞳步。
小李感覺自己真的錯了,認(rèn)真道了歉腰奋,“對不起单起,我保證以后真的不會再這樣說你了,請相信我劣坊∴值梗”然而朋友就是一直很憤怒,說枉我把你當(dāng)最好的朋友局冰,你竟然也這樣看我测蘑,虧我一直以為你是知書達(dá)理的人,你經(jīng)常一再的做出這種事來康二,我再也不想理你了碳胳。
小李覺得這次是說什么也挽不回了。非常內(nèi)疚赠摇,四天都沒怎么吃下去飯了,她非常不想失去這個朋友浅蚪,難過得要死藕帜,大家覺得用今天學(xué)的道歉方法可以怎樣試一下呢?
作業(yè)二:選出以下應(yīng)該規(guī)則中你同意或者非常同意的項目用“改寫應(yīng)該規(guī)則”方法改寫
1.親朋好友的感受和行為都和我有關(guān),我應(yīng)該負(fù)責(zé)惜傲。
2.如果我批評別人做事方法不當(dāng),只要他們生氣或心煩了,那就應(yīng)該是我的錯洽故。
3.要想成為一個有價值的人、有道德的好人,不管誰需要幫忙,我都應(yīng)該盡力幫助盗誊。
4. 如果一個孩子有情緒問題或行為問題,那應(yīng)該是因為孩子的父母在一些重要方面失敗了时甚。
5.我應(yīng)該能討好所有人隘弊。
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作業(yè)二:
4. 如果一個孩子有情緒問題或行為問題,那應(yīng)該是因為孩子的父母在一些重要方面失敗了。
改寫為:
如果父母在孩子的情緒或者行為方面多留心一些荒适,多關(guān)心孩子的日常梨熙,多跟孩子交流,那么結(jié)果會更好刀诬。孩子的情緒會更平和咽扇,問題行為會較少出現(xiàn)。親子關(guān)系也會更融洽陕壹。