市面上關(guān)于時(shí)間管理的書和課程數(shù)不勝數(shù)，令人眼花繚亂校摩。我想結(jié)合《博恩崔西的時(shí)間管理課》和古典老師的欄目《超級(jí)個(gè)體》看峻，為大家縷出一條關(guān)于時(shí)間管理的清晰脈絡(luò)。
時(shí)間管理的主心骨是選擇衙吩。其本質(zhì)是選擇問題备籽，是你的價(jià)值觀。你認(rèn)為什么對(duì)你最重要分井，什么會(huì)變得重要车猬，將影響到你的決策，將決定你會(huì)把時(shí)間花在哪里尺锚≈槿颍《博恩崔西的時(shí)間管理課》提到，在生活中瘫辩，如果你選擇了錯(cuò)誤的工作伏嗜， 開始了一段錯(cuò)誤的感情坛悉，才是對(duì)時(shí)間最大的浪費(fèi)。確實(shí)承绸，做正確的事比正確地做事重要裸影。判斷好工作和好感情的標(biāo)準(zhǔn)很簡單，你有沒變得比之前更開心军熏，成長得更快轩猩？然而，大部分時(shí)候我們都會(huì)選錯(cuò)荡澎，因?yàn)槲覀兊男闹遣粔虺墒欤ㄐ闹鞘沁^去的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)的總和）均践。即使我們心智成熟了，也會(huì)犯錯(cuò)摩幔。我們能做的就是盡量少犯錯(cuò)彤委，這里推薦兩本書《明智行動(dòng)的藝術(shù)》和《清醒思考的藝術(shù)》。
時(shí)間管理的理念是精要主義或衡。《精要主義》以及《簡單思考》焦影，都是告誡我們，少即是多封断，只應(yīng)該做更精更重要的事情偷办。擺脫無意義的多數(shù)，專注有意義的少數(shù)澄港，重新掌握生活的主動(dòng)權(quán)。我們的心智帶寬有限柄沮，裝不下太多事情回梧。
時(shí)間管理的心態(tài)建設(shè)是時(shí)間金錢觀和取悅自己。所謂時(shí)間金錢觀祖搓，就是像花錢一樣花時(shí)間狱意，利用比較優(yōu)勢(shì)，把時(shí)間花到自己能產(chǎn)生更大價(jià)值的事情拯欧。這就能理解為什么有人說详囤，能用錢買到的都是便宜的。省下了很多尋找產(chǎn)品和服務(wù)的時(shí)間镐作，讓你騰出更多精力去賺錢藏姐。時(shí)間就是金錢，我們常常說在嘴上该贾，卻沒放在心里羔杨。真的當(dāng)做金錢，就應(yīng)該記錄每天的時(shí)間花費(fèi)賬本杨蛋，不斷優(yōu)化自己的時(shí)間利用方式兜材。還有一點(diǎn)就是取悅自己理澎。聽多數(shù)人的意見，和少數(shù)人商量曙寡，自己做決定糠爬。我們習(xí)慣了更多地考慮別人的看法，迎合別人的需求举庶，而忽略了自己內(nèi)心的聲音执隧。具體在做事情的時(shí)候，潛意識(shí)會(huì)排斥和糾結(jié)灯变，還會(huì)習(xí)慣性拖延殴玛，極大地影響做事的效率。
時(shí)間管理的路徑是加減乘除添祸。當(dāng)今社會(huì)滚粟，我們很多時(shí)候無法拿出大塊的時(shí)間來，碎片化時(shí)間的運(yùn)用就成為關(guān)鍵刃泌。古典老師在他的欄目《超級(jí)個(gè)體》中提到了4種碎片化時(shí)間的利用方式凡壤，即加減乘除。加：增加碎片時(shí)間清單的利用價(jià)值耙替。1分鐘可以揉揉頸椎亚侠，3分鐘可以給父母問候，5分鐘可以處理郵件俗扇，10分鐘可以聽一本書硝烂，以此類推。減：把同樣場景的碎片化任務(wù)放在一起處理铜幽，減少切換成本滞谢。比如郵件統(tǒng)一在一個(gè)時(shí)間段回復(fù)，把需要打的電話一次性打完除抛。乘：疊加不同效應(yīng)工作狮杨，形成疊加效應(yīng)。例如：高考復(fù)習(xí)到忽，文理科切換復(fù)習(xí)橄教。工作之外，打掃下衛(wèi)生喘漏。抽象思考一段時(shí)間护蝶，畫畫思維導(dǎo)圖。除：主動(dòng)把任務(wù)碎片化翩迈。就是把大任務(wù)分解為小任務(wù)滓走，在零碎的時(shí)間完成。
希望給你啟發(fā)帽馋。
