說到喪失吝秕，讓我想到的就是生活中的那些失去泊脐。比如：童年時期，那弄丟的布娃娃烁峭；長大后容客，那回不去的童年秕铛；親人的離世等等。
成長路上缩挑，誰也避免不了各種喪失但两，這或許就是成長的代價，必要的喪失吧供置！
塞萊娜從小就被人認為是一個乖巧懂事的好孩子谨湘。她熱情風趣，很有魅力芥丧。她會烘烤食物紧阔、縫制衣服；她喜歡音樂续担，喜歡開懷大笑擅耽。她是美國大學優(yōu)等生榮譽學會——PBK聯(lián)誼會的會員；她獲得了兩個碩士學位物遇，有一份兼職的教書工作秫筏。她身材苗條，面龐清秀挎挖，它與年輕時的奧黛麗·赫本十分相像这敬。不僅如此，她在年近五十歲時蕉朵，依然擁有赫本年輕時的容貌崔涂。
她給人的印象就是陽光快樂，無憂無慮始衅，就像一個從未經歷過喪失之痛的人冷蚂。
可是她卻說：“每天早晨我醒來的時候，都感到口中酸澀汛闸，腹部疼痛蝙茶。那是憤怒，巨大的憤怒诸老。我感覺自己被騙了隆夯。”
塞萊娜為什么會有這種感覺呢别伏？在《必要的喪失》一書蹄衷，得知造成這結果的原因居然是——缺少母親的陪伴。并且塞萊娜的這種痛苦將伴其一生厘肮，永遠都會存在愧口。
本書的作者朱迪思·維奧斯特是美國著名心理治療專家，是美國當下最受追捧的女性心理學大師类茂。書中闡釋了得與失之間的重要聯(lián)系耍属，讓我們明白喪失是生活的一部分托嚣，是必須面對的。而脫離母體是我們人生喪失的開始厚骗。
本書是一本心靈成長之書注益，指引我們理解和接受生活的必然性，走出心理沼澤溯捆，與必要的喪失和解丑搔。
那么缺少母親的陪伴，都會造成哪些傷害呢提揍？
兒科精神分析學家D.W.溫尼科特通過研究發(fā)現(xiàn)啤月，嬰兒沒有母親實際上無法生存。因為母親的存在代表安全劳跃，嬰兒最恐懼的事情就是——母親的離開谎仲。
幼年時的嚴重分離破壞了母親與孩子之間的關系，會給孩子的心靈留下情感創(chuàng)傷刨仑。因為母子之間的這種關系郑诺，可以使孩子感到自己是被愛的，同時杉武，也教會孩子如何去愛別人辙诞。如果沒有這種早期的依戀關系，孩子就很難成長為一個完整的人轻抱，而且還會覺得做人實在太難飞涂。
塞萊娜只有六個月大的時候，她的母親為了溫飽而東奔西跑祈搜。常常讓塞萊娜一個人待在嬰兒床上较店，餓了就喝瓶子里的奶。她若是哭了容燕，常常要等幾個小時才能見到媽媽梁呈。
成年后的塞萊娜盡管非常優(yōu)秀，但是卻異常痛苦蘸秘。她易于消沉官卡，恐懼未知的事物；她害怕承擔過多的責任秘血，因為她希望可以在別人的身上得到母親的關懷味抖，她總是希望有人照顧。
為了不再受分離之苦的煎熬灰粮，我們會采取哪些策略呢？
1忍坷、情感疏離粘舟。因為沒有期待就不會有失望熔脂，所以在面對各種人際關系時，他可能既不付出也不索求柑肴。他幾乎不在任何事情上投入感情霞揉。
2、不由自主地去關心別人晰骑。希望以幫助那些痛苦的人來緩解自己的痛苦适秩。
3、過早形成獨立意識硕舆。不依靠任何人的愛和幫助來生存秽荞。
由此可見，幼年與母親分離會引發(fā)“巨大而又復雜”的后果抚官，而且我們的一生都伴隨著喪失扬跋。
想想那些留守兒童、想想那些在哭時得不到安撫和陪伴的嬰兒凌节，是不是也都在承受這樣的分離焦慮呢钦听？作為家長的我們又可以做些什么呢？
