1宋彼、Fact 好奇心:看到了什么？
本章工具的綜合使用讓我覺(jué)得有眼前一亮的感覺(jué)音婶。
暫停角：我需要暫停一會(huì)兒衣式，我知道我情緒好起來(lái)以后能做得更好。
小說(shuō)：你的安靜可以影響孩子們碴卧，從而使他們更安靜乃正。
積極的“暫停”：向孩子示范一種當(dāng)情緒出現(xiàn)時(shí)可以看見(jiàn)情緒荧飞，并且可以有一個(gè)地方和情緒呆一會(huì)兒，直到自己感覺(jué)更好叹阔。
決定自己要做什么而不是讓孩子做什么：家長(zhǎng)還有一種能力就是示范，做好自己忠荞。比如要求孩子把臟衣服扔進(jìn)衣簍和我只洗衣簍里的衣服的區(qū)別委煤。
“你一崖面，我們就”句式：你一整理好玩具顶瞒，我們就去樓下玩柳洋。
給孩子選擇：選擇的基礎(chǔ)是尊重孩子夷野，有了選擇的孩子更有自信去處理好自己的事院峡。
零花錢：設(shè)立一個(gè)規(guī)則，為家人做的事不收錢发魄。
2俩垃、Feel 欣賞心:感受到了什么？
感受到正向管教和教練的相通之處苹粟，和善而堅(jiān)定就是支持嵌削、陪伴和挑戰(zhàn)辣卒，我是我，我相信你——孩子想帅，你資源俱足，你的所有的行為只是在告訴我一些訊息港准，不管這些行為是正面的還是負(fù)面的，背后都有積極意圖——正面管教里有一句話：每個(gè)行為失當(dāng)?shù)暮⒆佣际菦](méi)有歸屬感的孩子轨帜，而歸屬的指向是愛(ài)衩椒。
3、Focus 對(duì)己負(fù)責(zé):新的覺(jué)察和新的行動(dòng)是什么苟弛？
工具是外化的阁将，重要的還是要修練自己，當(dāng)我是一個(gè)高流明的自己缤削，就可以手中無(wú)劍心中有劍。中午做了一次教練對(duì)話亭敢，自我感覺(jué)有提升的點(diǎn)腊尚，盡管那是起點(diǎn)太低上的提升，還是為自己點(diǎn)個(gè)贊。晨讀哨鸭、靜心繼續(xù)像鸡，允許自己，接納自己志群，早睡早起蛔钙，每一天都是我生命中重要的一天，好好過(guò)桑涎。
