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讀書時間:? 2021年1月30日? 1h
悅讀書籍:《自控力》第四章p77-101
"我明天一定會改的"。
"我明天再補吧惠豺,明天總有時間做"银还。
"明天開始不吃甜食,今天先大吃一頓再說"洁墙。
……
不知道你有沒類似的蛹疯,喜歡向明天借時間的樂觀主義精神?今天犯錯热监,明天來補救捺弦,反正明天有大把時光。
書中有一段話很絕孝扛,共勉列吼。
"如果我們預(yù)料到自己無法完成設(shè)定的目標(biāo),那么還不如開始之前就認(rèn)輸!
如果現(xiàn)在表現(xiàn)很糟糕苦始,卻用未來的樂觀與期待來掩飾它寞钥,那么,不如一開始就不要設(shè)定這個目標(biāo)"盈简。
心理學(xué)家已證明凑耻,我們錯誤的以為自己明天會比今天有更多的空閑時間 太示。
然而,每天都有每天的要完成的事香浩、重要的事类缤。今天的事丟給明天做,明天的事丟給后天做邻吭,日積月累餐弱,就有永遠(yuǎn)也做不完的事。
改變掉"明日復(fù)明日""明天會有所改變的"想法吧!
別在為自己的拖延找借口了!
每日設(shè)立正確的目標(biāo)囱晴。
今日事,今日畢畸写。
這樣我們才有底氣說:Tomorrow is another day!
頻率相似的人驮瞧,即使翻山越嶺,也終會相聚在一起枯芬。我是自律黛西论笔,感謝你的閱讀。