習(xí)慣的養(yǎng)成

怎樣培養(yǎng)好習(xí)慣或改掉壞習(xí)慣?

重要寶典:畫出習(xí)慣回路！

習(xí)慣回路:

習(xí)慣線索?習(xí)慣行為?習(xí)慣獎勵

找出每一個習(xí)慣的習(xí)慣回路

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  • 人面猴
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  • 死咒
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    正文 我和宋清朗相戀三年，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了凄诞。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片圆雁。...
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  • 活死人
    序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡，死狀恐怖帆谍，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出伪朽，到底是詐尸還是另有隱情，我是刑警寧澤汛蝙，帶...
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  • ?日本核電站爆炸內(nèi)幕
    正文 年R本政府宣布烈涮，位于F島的核電站，受9級特大地震影響窖剑，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏坚洽。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環(huán)境...
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