一苛坚、中原焦點團隊 杜冰冰焦點初15期堅持分享第1152天 2022年6月22日
二、堅持讀書分享第1083天《洋蔥閱讀法》第196---206頁
讀書改變命運怎憋，自律成就夢想姨丈，堅持再創(chuàng)輝煌。我分享的主題是：《611給我?guī)韮商字腔酃ぞ甙Ｄ眩屛页蔀檎嬲腔鄣娜恕贰?/p>
智慧是我們每一個人所追求的莹弊，那么我們就要提升我們的思維認知涤久，提升思維認知就是提升我們的智慧，智慧對我們很重要忍弛，當智慧大于問題的時候响迂，我們遇到的問題就不是問題，當我們的智慧小于生活問題的時候细疚，將是一地雞毛蔗彤，處處都是問題，都是障礙疯兼，都是困難然遏，都是悲哀，所以智慧是讓我們獲得幸福的一個重要因素吧彪，智慧就是智慧待侵，是人生的核心競爭力，所有的一切都是靠智慧獲得的来氧。智慧分為先天智慧和后天智慧诫给。先天智慧是生物遺傳性的所決定的，儲存信息量巨大啦扬，潛力是無限的中狂。后天智慧是通過學(xué)習(xí)、實踐扑毡、總結(jié)胃榕、刻意練習(xí)提升五大能力，激發(fā)我們的后天智慧瞄摊，做到學(xué)與習(xí)的辯證統(tǒng)一勋又，掌握更多的學(xué)習(xí)方法，提升后天智慧换帜。
今天龍老師教給我們智慧的兩套工具楔壤，思維工具和行為工具，通過這兩個工具來提升我們的思維認知惯驼。思維工具：一條解決一切人的問題的黃金鑰匙蹲嚣。首先，我們用一個等腰三角形來詮釋祟牲，一條解決一切人的問題的黃金鑰匙隙畜，右下角表示結(jié)果或目標，左下角表示行為说贝，上面的角表示思維议惰，思維決定行為，行為產(chǎn)生結(jié)果乡恕，結(jié)果又促進思維（起心動念）言询，我們做任何事情都會有結(jié)果俯萎。比如吃飯時選擇飯店，有兩個飯店倍试，一個冷冷清清讯屈，另一個門庭若市，那么我們會選擇哪一個呢县习？當然是人多的涮母，因為我們的思維就決定了行為，人少的可能不好吃躁愿，所以去熱鬧的人多的飯店肯定好吃叛本，結(jié)果決定了我們的行為。那么三角形中心就是心智力彤钟，心智力又包含了三元素：需求来候、恐懼、理性逸雹，所以我們的生活由需求营搅、恐懼和理性這三種元素來調(diào)和，需求是欲望梆砸，這個欲望過大转质，過小都不太好，只有合理是最好的恐懼帖世，沒有恐懼的人就不懂得敬畏休蟹，恐懼和需求一樣都不能過大或過小，大小適度最好日矫，需求和恐懼的平衡和適度是需要理性來調(diào)和的赂弓。理性就是一種智慧，就像佛光普照一樣哪轿，既有佛的理性盈魁，又有佛的智慧。所以我們的生活由需求窃诉、恐懼备埃、理性這三種元素來調(diào)和，所以后天智慧是需要你開啟心靈的智慧褐奴，就像我們來到611就是開啟我們的健康生活方式，有修行人的心態(tài)于毙，具有感恩的心:愛心和慈悲的心敦冬，我們懷揣著這三顆心去做人做事。第二個行為工具：16方格和四象限圖唯沮。
我們要學(xué)會和時間做好朋友脖旱，那么我們把他分為16方格堪遂，每一格就是我們的行為，4小時總結(jié)一次萌庆，就是我們的結(jié)果溶褪，16方格又與智對應(yīng)，是用來記錄的我們的成長践险，是互為因果的猿妈。四象限圖：對應(yīng)的是慧，是做規(guī)劃的巍虫，今天規(guī)劃明天的事項彭则。重要緊急的（先做），重要不緊急的（想好再做）占遥，緊急不重要的（讓別人做）俯抖，不重要不緊急（不做）。通過至少堅持100天的過程瓦胎，來慢慢養(yǎng)成這個和時間做好朋友的習(xí)慣芬萍。就這么一個看似簡單的過程，只要堅持就會有收獲搔啊。有規(guī)劃的人生是藍圖柬祠，沒有規(guī)劃的人生是草圖，否則將會是腳踩是西瓜皮溜到哪里是哪里坯癣。此階段需要經(jīng)歷三個階段瓶盛，第一：混沌期，會受到外界干擾示罗，100天過渡惩猫，完成比完美更重要，天天要寫16方格蚜点、四象限圖轧房，俗話說磨刀不誤砍柴工，這就是我們的百日筑基绍绘。第二個：言出必行奶镶，一年的時間做到脫胎換骨，越做越有力量陪拘，跟隨你的人會越來越多厂镇，即一年哺育，第三：言出法隨左刽，這個時候是一個合格的創(chuàng)業(yè)者捺信，需要三年時間，再加兩年就會達到五年小成欠痴。在611這個空中舞臺迄靠，我們給自己一點時間成長秒咨，運用思維和行為兩個工具，讓我們的大腦從扁平化的思維轉(zhuǎn)變?yōu)榱Ⅲw化的思維掌挚，所以我們會更加有想象力雨席，我們會更加智慧，感恩大愛的龍老師吠式，感恩遇見各位優(yōu)秀的家人們陡厘。
