【頓悟（上）】
你有過這樣的體驗(yàn)嗎？當(dāng)你遇到一個(gè)難題现诀，苦苦思索沒有頭緒時(shí)，你將注意力轉(zhuǎn)移到其他事情上履肃，也許是一瞬間仔沿，剛才毫無頭緒的問題，忽然有了靈感尺棋。
我們也聽到過很多名人的故事：比如著名的物理學(xué)家-阿基里德在洗澡的時(shí)候看到水溢出來封锉，恍然大悟發(fā)現(xiàn)了浮力原理；牛頓坐在蘋果樹下膘螟，被掉下的蘋果砸了一下烘浦，頓悟除了萬有引力。如果你有過這樣忽然間將一件苦惱的事情想明白的體驗(yàn)萍鲸，那你肯定想弄清楚：
為什么會(huì)出現(xiàn)頓悟呢？可不可以依靠這種頓悟來思考擦俐、解決問題呢脊阴？今天，我們就來聊一聊和頓悟有關(guān)的一個(gè)心理學(xué)知識(shí)蚯瞧，叫做“醞釀效應(yīng)”嘿期。
首先，我們說的頓悟是指什么呢埋合？心理學(xué)家將“我們忽然間腦子一轉(zhuǎn)彎备徐，明白了之前一直想不通的某件事情的答案”的現(xiàn)象，稱作創(chuàng)造性的洞察甚颂。他們解釋說蜜猾，在洞察的一瞬間，我們看待一件事物的眼光發(fā)生了改變振诬。它雖然看起來仍然和過去一樣蹭睡，但我們對(duì)它的感覺卻在一個(gè)特定的時(shí)間點(diǎn)發(fā)生了徹底、永久的變化赶么。隨后肩豁，心理學(xué)家在解釋頓悟的過程中，又提出了“醞釀效應(yīng)”。這是說清钥，當(dāng)人們對(duì)某一個(gè)問題百思不得其解時(shí)琼锋，暫時(shí)放棄解決問題，去休息后祟昭，就會(huì)進(jìn)入“醞釀階段”缕坎。在這個(gè)階段里，他的潛意識(shí)會(huì)開始梳理問題情境中的各種關(guān)系从橘，反而有機(jī)會(huì)產(chǎn)生新的理解念赶。這很像我們古詩里講的，“踏破鐵鞋無覓處恰力，得來全不費(fèi)工夫”叉谜。
