1、脹肚子食物仗颈，像地瓜佛舱、蘿卜等食物，雖然能促進(jìn)孩子腸胃蠕動挨决，但是晚上最好不要給孩子吃请祖。2、過甜的食物脖祈，這種食物不但會給孩子脾胃帶來負(fù)擔(dān)肆捕，還會讓孩子中樞神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，影響睡眠盖高。3慎陵、零食類食物，這些零食含有很多的添加劑或舞，會損傷孩子脾胃荆姆，出現(xiàn)積食蒙幻。4映凳、起夜類飲品。
孩子睡前，寧肯餓著揪荣，也不要吃這4中食物筷黔，傷脾又積食
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