時(shí)間是最公平的弥锄,每人每天24h炉旷,這24h你是如何過(guò)的呢?沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生叉讥,我運(yùn)用時(shí)間記錄軟件窘行,來(lái)記錄我的每一天。
愛(ài)非堅(jiān)持图仓。我從第九周開始罐盔,堅(jiān)持在軟件上記錄每一件事情的起始,并進(jìn)行日檢視周反思救崔。通過(guò)兩周的刻意練習(xí)惶看,現(xiàn)在用起軟件來(lái)已經(jīng)成為條件反射了捏顺。
沒(méi)有反思的人生,不值得過(guò)纬黎。通過(guò)時(shí)間記錄軟件形成的每日餅圖和每周餅圖幅骄,找到了自己的時(shí)間黑洞。
睡覺(jué):第九周36.4%本今,9h/d-第十周30.9%拆座,約8h/d。從周末愛(ài)睡回籠覺(jué)冠息,到背上書包走出去學(xué)習(xí)挪凑。
上網(wǎng):第九周15.2%,4h/d-第十周6.9%逛艰,約2h/d躏碳。減少了追劇和刷手機(jī)的時(shí)間。
學(xué)習(xí):第九周5.5%散怖,1h/d-第十周10.7%菇绵,約3h/d。
記錄:第九周3h-第十周17h镇眷。主要是進(jìn)行了兩次原創(chuàng)文的審核工作脸甘,能服務(wù)大家很榮幸,但方法還是很笨很費(fèi)時(shí)的偏灿。那么在新的一周丹诀,我將用新的方法、提高效率翁垂,服務(wù)大家铆遭。
反思:時(shí)間軟件的幫助下,第十周雖較第九周有改善沿猜,但仍存在需要改進(jìn)地方:要實(shí)現(xiàn)今年的專業(yè)目標(biāo)枚荣,正在備考的我要專注投入,做到老師要求的斷網(wǎng)學(xué)習(xí)啼肩。