在原生家庭痛過窜管,如何新生

在讀過的書籍中挑出了這本《因為我說女性》。這本書拿到手幾乎是一口氣讀完的稚机,但是卻遲遲不敢寫下任何文字微峰,因為心很痛。

“她”這個身份抒钱,通常被理解為“第二性”蜓肆,只因為被稱作“她”的都是女性。

侯玉珍出生在一個嚴重重男輕女的地區(qū)谋币,她的父母又具有嚴重的重男輕女思想仗扬。一般來說,這種傷痛蕾额,她會不由自主地帶給她的孩子早芭。這種現(xiàn)象有一個專有詞匯叫作“代際傳遞”。

侯玉珍非匙绲渴望從這種創(chuàng)傷中走出來退个,她思考、求助调炬,用自己的專業(yè)知識心理學理論來剖析自我语盈,透過母親,看見了自己缰泡。

在《因為我是女性》這本書中刀荒,作者總結了七種母親類型:共生型、消失型棘钞、自戀型缠借、無回應型、拒絕型宜猜、情感剝奪型和情感混亂型泼返。這些類型都算作 “不好的”母親類型,如果你完全認同這樣的母親姨拥,就會和母親越來越像绅喉,從而會形成原生家庭創(chuàng)傷的代際傳遞。

侯玉珍的了不起就在于她勇于“自救”垫毙。如果傷痛是一個深潭霹疫,侯玉珍沒有被這潭深水困住,她不停地劃水综芥,頑強地將頭伸出水面,呼吸新鮮空氣猎拨。

終于膀藐,在深度療愈代際創(chuàng)傷七步法的幫助下屠阻,她完成了新生。分離额各、哀悼国觉、自愛、和解虾啦、認同麻诀、發(fā)展、突破傲醉,清晰自己的心理邊界蝇闭,不畏懼失去的母愛,并且療愈母愛缺失的創(chuàng)傷硬毕,再重建健康的母女關系呻引,從中找出真實的自己,破繭重生吐咳。

書的第三部分逻悠,侯玉珍帶領讀者去領略母性的力量。這一部分內容韭脊,對原生家庭很和諧的女性童谒,也很有意義。認識母親沪羔,擁有母性的力量惠啄,是很多女性忽視的一面。通過母親任内,認識自己撵渡。我們常常都忽略了這一點。

? ? ? □今日金句

高品質的養(yǎng)育對人的成長至關重要死嗦,而這在很大程度上取決于母親人格發(fā)展的成熟度趋距。

有些女性曾經被不公平對待、被忽視越除、嫌棄甚至虐待节腐。當這些傷痕累累的女性成為母親時,很容易給自己的孩子帶來代際創(chuàng)傷摘盆。

人的一生必須在和母親翼雀、父親以及家庭的分離中得以成長、成熟孩擂。

當我們不再因為害怕而給自己設置保護殼時狼渊,我們就可以在現(xiàn)實生活里活得真實。

事實上,在擁有安全依戀的基礎上狈邑,孩子情商高不高取決于媽媽是否具備心智化的能力城须。

? ? ? □tips

閱讀書籍:《因為我說女性:如何深度療愈代際創(chuàng)傷》。

作者:侯玉珍

出版社:人民郵電出版社

延伸閱讀:《我為什么要聽你的》

推薦理由:重男輕女是生活中的PUA米苹,強迫服從是強勢者在人際關系中的PUA糕伐。

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