這幾天憎瘸，負(fù)面的情緒比較多入篮，原來的那種不信任感覺又來了。能量比較低幌甘，腦海中總是浮現(xiàn)比較多的負(fù)面信息崎弃，原來那種被傷害、被粗爆的含潘、被冷漠的對待感覺又纏繞回來了。搞得這個事情好像現(xiàn)在就發(fā)生了一件线婚，自已沉溺在受害者身份中遏弱，反反復(fù)復(fù)，回來循環(huán)播放塞弊。
白天還好漱逸，晚上容易反復(fù)。腦子像放電影一樣游沿，把傷害自己的事情又播放一遍饰抒。這是怎么了，理智上知道自己又是再折磨自己诀黍，讓自己再受一次傷害袋坑。但大腦不受控制， 一個細(xì)小的因都能引發(fā)我的無限聯(lián)想眯勾，結(jié)果就是鬧心枣宫、堵婆誓。
這是怎么了，向老師求助一下：這是我的傷痛沒有被治愈嗎也颤？其實它還一直在洋幻，外在一點細(xì)小的事情就能激發(fā)我的負(fù)面聯(lián)想。自己折磨自己翅娶。
其實這個事情它已經(jīng)過去了文留，雖然它有時發(fā)生了，自己確實也受到了很大的傷害竭沫，痛燥翅。但當(dāng)時自己也做了選擇，這就是我的選擇输吏，這是我自愿的权旷，和孩子、金錢都沒有太大的關(guān)系贯溅。
想讓自己好過一點拄氯，晚上就多出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，一個人少胡思亂想它浅。
你要明白译柏，渴望家庭溫暖，這本身沒有錯姐霍。也毫不懷疑鄙麦，被人愛著是幸福的，但是如果把別人是否愛自己镊折，當(dāng)成幸福生活的唯一目標(biāo)胯府，甚至當(dāng)成自己幸福生活的證明，可能我們就會掉進一個幸福的陷阱恨胚。你就變得像一棵藤蔓一樣骂因，纏繞著這顆大樹才能向上成本。我們甚至?xí)幸环N乞丐的心態(tài)赃泡，永遠(yuǎn)在等待著別人來給我們愛寒波。如果你沉溺其中，可能我們的心就會非常的脆弱升熊，非常的不穩(wěn)定俄烁。別人的一個眼神，別人沒有回應(yīng)我們级野，我們的回應(yīng)不符合我們的期待页屠，我們就會上綱上線：“我是不是不被愛了，我哪兒不好了，我要把自己捯飭得更漂亮”
成長應(yīng)該是為自己的幸福負(fù)起責(zé)任卷中，我們享受但不依賴別人的愛矛双，也不害怕失去別人的愛。
愿我平和蟆豫、愿我幸福议忽、愿我健康，感恩十减！
