大家好焊刹，今天是高效閱讀的第11天。今天的上課方式和前幾天有所不同恳蹲，因?yàn)槔蠋熣f為了大家能更好的互相認(rèn)識(shí)同學(xué)虐块，而且也可以讓老師更好地發(fā)現(xiàn)同學(xué)的錯(cuò)誤。這個(gè)方法就是大家開視頻上課嘉蕾。而且以后我們每天都會(huì)開視頻上課贺奠。
一開始剛進(jìn)來的同學(xué)很少，有很多同學(xué)都不知道怎么進(jìn)來错忱，后來慢慢的也就熟悉了起來儡率。
然后就開始今天的內(nèi)容，我們復(fù)習(xí)第一天到第十天所學(xué)的知識(shí)航背。第一天高效閱讀精英的態(tài)度和方法喉悴，還有如何打破自己的知識(shí)盲區(qū)棱貌，第二天學(xué)了冥想玖媚，第三天學(xué)了閱讀的態(tài)度。第四天學(xué)習(xí)了如何繪制思維導(dǎo)圖婚脱。第五天學(xué)習(xí)了高效閱讀九步法今魔。
第一步：Prepare準(zhǔn)備外部工作（外部環(huán)境，工具）筆障贸，筆記本等错森，書) 1分鐘
第二步：Meditate準(zhǔn)備內(nèi)在工作：內(nèi)在情緒和狀態(tài) 30秒-1分鐘
第三步：Activate sub-consciousness 調(diào)動(dòng)潛意識(shí)，我是最棒的 30秒
第四步：Mind mapping reading維導(dǎo)圖閱讀筆記法之Preview預(yù)習(xí)：設(shè)定時(shí)間和設(shè)定高效目標(biāo) 30秒
第五步：Mind mapping noting&output 思維導(dǎo)圖閱讀筆記法之Question and key words 寫下具體的問題和關(guān)鍵詞 3分鐘
第六步：Flow Super Brain Reading 心流全腦閱讀法（整片讀篮洁，多方向閱讀涩维，摘讀，跳讀袁波，略讀）30分鐘
第七步：Mind mapping noting&output 思維導(dǎo)圖關(guān)鍵詞筆記輸出法 10分鐘
第八步：Record and write 輸出有價(jià)值的文章（自己說瓦阐，寫）10分鐘
第九步：Share and teach 教出新知識(shí)和靈感 （跟別人說） 2-3分鐘還學(xué)習(xí)了冥想的八秒呼吸八秒停頓法。第六天到第十天都是在讀書篷牌。
然后我們就開始了每天必做的閱讀環(huán)節(jié)睡蟋。
這一次我讀的書是《杰出青少年的七個(gè)習(xí)慣》。這本書是老師推薦我們的枷颊，說這本書是必讀戳杀。
杰出青少年的七個(gè)這本書是美國肖恩·柯維寫給青少年的一部書该面，主要為我們講述了7個(gè)習(xí)慣：
1。積極處理事情信卡，對(duì)自己的生活負(fù)責(zé)隔缀。
2。先定目標(biāo)然后實(shí)施行動(dòng)傍菇，確認(rèn)你的使命和生活目標(biāo)蚕泽。
3。重要的事情要先做桥嗤，必須作業(yè)
4须妻。要有雙贏的想法。抱著人人都能成功的態(tài)度泛领。
5荒吏。必須現(xiàn)在別人角度，理解他人才能贏得他人的信任
6渊鞋。只有協(xié)作起來绰更，才可以事情有成效
7。要花時(shí)間準(zhǔn)備工作锡宋，不能耽誤工作進(jìn)程儡湾。
? ? ? 在讀書的過程中，要做好筆記执俩，魯迅先生讀完的每一本書徐钠，滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)淖舟E。我們也應(yīng)養(yǎng)成這樣的習(xí)慣役首。比如在書中將好詞好句摘抄尝丐，不懂得意思圈劃。在日常生活中衡奥，和別人玩積極交談爹袁。
我們都有著自己的夢(mèng)想，在成長的路上都有各種困難矮固，并且為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想我們都做著各種努力失息。他用他的經(jīng)歷，來教導(dǎo)我們?cè)鯓幼叱隼щy档址，成為一個(gè)成功的人盹兢。這樣我們也必須要克服一些壞的習(xí)慣。比如說對(duì)自己的生活不負(fù)責(zé)辰晕，將各種責(zé)任歸結(jié)于自己的父母蛤迎。在暑假，我便深有體會(huì)和自己的老媽吵架了含友，挺嚴(yán)重的那種替裆。第二天變不想在家呆校辩，在定州玩了一天。惹得我媽幾天身體不好辆童，這件事很愧疚的宜咒。第二二：不定目標(biāo)、不想后果把鉴。不做計(jì)劃故黑，盡量逃避任何目標(biāo)。從不考慮將來庭砍。干嗎要為自己的行動(dòng)擔(dān)憂场晶？這樣我們美好的未來將不在了。第三：重要的事情留待最后去做怠缸。生活大事诗轻？先別管它！且讓我們玩?zhèn)€夠：看電視揭北、聊大天扳炬、上網(wǎng)、閑逛搔体。家庭作業(yè)恨樟？明天再做。大事永遠(yuǎn)為小事讓路疚俱。
這幾條壞習(xí)慣足以讓杰出青少年的七個(gè)習(xí)慣所克服劝术，寫七個(gè)習(xí)慣能幫助我們， 控制自己的生活 计螺，改善與朋友的關(guān)系 夯尽，做出更明智的決策，更好地與老爸老媽相處 登馒，克服不良癖癮 ，確認(rèn)自己的價(jià)值咆槽、識(shí)別生活中的重大事項(xiàng) 陈轿，、增強(qiáng)自信心 秦忿，自足常樂麦射，平衡地處理學(xué)校、灯谣、朋友及其他的事潜秋！
我認(rèn)為老師推薦的書特別好看。同時(shí)也讓我明白了很多的道理胎许。
