高效閱讀的第11天

大家好焊刹,今天是高效閱讀的第11天。今天的上課方式和前幾天有所不同恳蹲,因?yàn)槔蠋熣f為了大家能更好的互相認(rèn)識(shí)同學(xué)虐块,而且也可以讓老師更好地發(fā)現(xiàn)同學(xué)的錯(cuò)誤。這個(gè)方法就是大家開視頻上課嘉蕾。而且以后我們每天都會(huì)開視頻上課贺奠。

一開始剛進(jìn)來的同學(xué)很少,有很多同學(xué)都不知道怎么進(jìn)來错忱,后來慢慢的也就熟悉了起來儡率。

然后就開始今天的內(nèi)容,我們復(fù)習(xí)第一天到第十天所學(xué)的知識(shí)航背。第一天高效閱讀精英的態(tài)度和方法喉悴,還有如何打破自己的知識(shí)盲區(qū)棱貌,第二天學(xué)了冥想玖媚,第三天學(xué)了閱讀的態(tài)度。第四天學(xué)習(xí)了如何繪制思維導(dǎo)圖婚脱。第五天學(xué)習(xí)了高效閱讀九步法今魔。

第一步:Prepare準(zhǔn)備外部工作(外部環(huán)境,工具)筆障贸,筆記本等错森,書) 1分鐘

第二步:Meditate準(zhǔn)備內(nèi)在工作:內(nèi)在情緒和狀態(tài) 30秒-1分鐘

第三步:Activate sub-consciousness 調(diào)動(dòng)潛意識(shí),我是最棒的 30秒

第四步:Mind mapping reading維導(dǎo)圖閱讀筆記法之Preview預(yù)習(xí):設(shè)定時(shí)間和設(shè)定高效目標(biāo) 30秒

第五步:Mind mapping noting&output 思維導(dǎo)圖閱讀筆記法之Question and key words 寫下具體的問題和關(guān)鍵詞 3分鐘

第六步:Flow Super Brain Reading 心流全腦閱讀法(整片讀篮洁,多方向閱讀涩维,摘讀,跳讀袁波,略讀)30分鐘

第七步:Mind mapping noting&output 思維導(dǎo)圖關(guān)鍵詞筆記輸出法 10分鐘

第八步:Record and write 輸出有價(jià)值的文章(自己說瓦阐,寫)10分鐘

第九步:Share and teach 教出新知識(shí)和靈感 (跟別人說) 2-3分鐘還學(xué)習(xí)了冥想的八秒呼吸八秒停頓法。第六天到第十天都是在讀書篷牌。

然后我們就開始了每天必做的閱讀環(huán)節(jié)睡蟋。

這一次我讀的書是《杰出青少年的七個(gè)習(xí)慣》。這本書是老師推薦我們的枷颊,說這本書是必讀戳杀。

杰出青少年的七個(gè)這本書是美國肖恩·柯維寫給青少年的一部書该面,主要為我們講述了7個(gè)習(xí)慣:

1。積極處理事情信卡,對(duì)自己的生活負(fù)責(zé)隔缀。

2。先定目標(biāo)然后實(shí)施行動(dòng)傍菇,確認(rèn)你的使命和生活目標(biāo)蚕泽。

3。重要的事情要先做桥嗤,必須作業(yè)

4须妻。要有雙贏的想法。抱著人人都能成功的態(tài)度泛领。

5荒吏。必須現(xiàn)在別人角度,理解他人才能贏得他人的信任

6渊鞋。只有協(xié)作起來绰更,才可以事情有成效

7。要花時(shí)間準(zhǔn)備工作锡宋,不能耽誤工作進(jìn)程儡湾。

? ? ? 在讀書的過程中,要做好筆記执俩,魯迅先生讀完的每一本書徐钠,滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)淖舟E。我們也應(yīng)養(yǎng)成這樣的習(xí)慣役首。比如在書中將好詞好句摘抄尝丐,不懂得意思圈劃。在日常生活中衡奥,和別人玩積極交談爹袁。

我們都有著自己的夢(mèng)想,在成長的路上都有各種困難矮固,并且為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想我們都做著各種努力失息。他用他的經(jīng)歷,來教導(dǎo)我們?cè)鯓幼叱隼щy档址,成為一個(gè)成功的人盹兢。這樣我們也必須要克服一些壞的習(xí)慣。比如說對(duì)自己的生活不負(fù)責(zé)辰晕,將各種責(zé)任歸結(jié)于自己的父母蛤迎。在暑假,我便深有體會(huì)和自己的老媽吵架了含友,挺嚴(yán)重的那種替裆。第二天變不想在家呆校辩,在定州玩了一天。惹得我媽幾天身體不好辆童,這件事很愧疚的宜咒。第二二:不定目標(biāo)、不想后果把鉴。不做計(jì)劃故黑,盡量逃避任何目標(biāo)。從不考慮將來庭砍。干嗎要為自己的行動(dòng)擔(dān)憂场晶?這樣我們美好的未來將不在了。第三:重要的事情留待最后去做怠缸。生活大事诗轻?先別管它!且讓我們玩?zhèn)€夠:看電視揭北、聊大天扳炬、上網(wǎng)、閑逛搔体。家庭作業(yè)恨樟?明天再做。大事永遠(yuǎn)為小事讓路疚俱。

這幾條壞習(xí)慣足以讓杰出青少年的七個(gè)習(xí)慣所克服劝术,寫七個(gè)習(xí)慣能幫助我們, 控制自己的生活 计螺,改善與朋友的關(guān)系 夯尽,做出更明智的決策,更好地與老爸老媽相處 登馒,克服不良癖癮 ,確認(rèn)自己的價(jià)值咆槽、識(shí)別生活中的重大事項(xiàng) 陈轿,、增強(qiáng)自信心 秦忿,自足常樂麦射,平衡地處理學(xué)校、灯谣、朋友及其他的事潜秋!

我認(rèn)為老師推薦的書特別好看。同時(shí)也讓我明白了很多的道理胎许。

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