曾經(jīng)看過一篇文章大致是說掌栅，當(dāng)在完成較長時間左腦控制的高強度工作學(xué)習(xí)后，能夠有效緩解疲勞的方式是去做一些與右腦相關(guān)的工作，以此讓左腦得到休息…之所以突然想到這句話是因為今天在完成專業(yè)課的學(xué)習(xí)后，按照以往的習(xí)慣我總要刷會手機疙挺，可今天我卻起身去洗菜備菜，并隨手做了一些之前遺忘的小事怜浅，十幾分鐘后又覺得有精力去投入下一輪學(xué)習(xí)了铐然。這件事給我的感覺很神奇蔬崩，讓我意識到不僅緩解了疲勞，還讓我覺得生活可控（拖延真的會讓人失去這種重要的感覺）搀暑，這種穿插似的同時兼顧到了學(xué)習(xí)和生活沥阳，似乎一下子有序起來，這將是生活乃至生命中重要的人生體驗自点。
今天沒去健身房桐罕，去了離家不遠的公園散步當(dāng)做今天的運動。我不知道走完一圈需要多久桂敛，以往幾次都只是走上小小的一段后原路返回功炮。鍛煉身體不是只有在健身房，散步是最方便的术唬，小區(qū)薪伏，公園，大馬路都可以是運動場地粗仓。我不知道以后工作后是否還有時間精力嫁怀，但至少現(xiàn)在我可以。同時鍛煉的時候我會盡量不去接觸手機借浊，而是認(rèn)真去感受周圍環(huán)境帶來的視覺觸覺上的沖擊塘淑，也可以靜靜的想一些事，可以規(guī)劃好接下來要做的事巴碗，或者直接放空…在閑逛的過程中朴爬，好看的視角實在太多了，我忍不住拍了幾張照片去記錄當(dāng)下的美景橡淆。心情得到了很大的舒展，乘興而來母赵，興盡而歸逸爵！
