李笑來(lái)老師的財(cái)富自由課。
如何提升自己的元認(rèn)知能力有三個(gè)方法：坐享叙淌，興趣和反思市咆。
人生最寶貴的財(cái)富到底是什么呢汉操？
是注意力。注意力用在哪里決定了你是否能獲得成功蒙兰？
大部分人會(huì)掉進(jìn)注意力的三個(gè)大坑里面第1個(gè)是磷瘤，湊熱鬧。第2個(gè)是搜变，隨大流采缚，第3個(gè)是操別人的心。
要想人生有所收獲痹雅，就一定要避開這三個(gè)注意力的大坑仰担，把所有的注意力用在自己的身上。把注意力用在自己身上的哪部分呢？?jī)蓚€(gè)字成長(zhǎng)摔蓝。
我今天有三個(gè)收獲赂苗，第1個(gè)從今天開始練習(xí)做下。第2個(gè)贮尉，從今天開始每日進(jìn)行反思拌滋。包括像這樣的一個(gè)學(xué)習(xí)輸出也算是一種反思，那第3個(gè)呢猜谚，開始記錄自己的注意力都用在了哪些地方败砂，可以做怎樣的調(diào)整來(lái)提高效率。
