一直想好好學(xué)習(xí)一下時(shí)間管理,因?yàn)榭傆X得自己時(shí)間不夠用斥杜。每天總感覺很多事情都沒有做速妖,以至于我時(shí)常會(huì)非常焦慮。
特別佩服那些一天能做很多事情的人聪黎,而我大多時(shí)候的痛苦卻是:沒時(shí)間罕容!沒精力!做事堅(jiān)持不下來稿饰!
一方面可以說自己可能沒有毅力锦秒,但是還有一部分原因,可能就是時(shí)間安排不合理喉镰。
看完彭小六的時(shí)間表旅择,我才知道他的成功絕非偶然。五點(diǎn)半的時(shí)候侣姆,我們大多數(shù)人還在溫暖的被窩里生真,而他已經(jīng)起床了。
每一天我們都要扮演不同的角色:?jiǎn)T工捺宗,寶媽柱蟀,愛人,女兒蚜厉,閱讀者……把我們每個(gè)角色扮演好长已,把時(shí)間合理安排好,就顯得尤為重要。
每天早起术瓮,我們的一天就可以多出幾個(gè)小時(shí)康聂。最近天氣變冷,我剛開始嘗試五點(diǎn)起來胞四,但是有時(shí)候不小心關(guān)掉手機(jī)恬汁,一下子就又睡到六點(diǎn)半了。希望自己能早日克服撬讽!
因?yàn)檫€要練習(xí)瑜伽蕊连,就沒什么時(shí)間做早餐了。如果早起一小時(shí)游昼,就不會(huì)有這些困擾了甘苍。
那么,早起可以干什么呢烘豌?
1.多出整塊時(shí)間载庭,這個(gè)時(shí)間是屬于自己的。
2.沒有人打擾你廊佩。
3.沒有社交囚聚,因?yàn)榇蠖鄶?shù)人還在夢(mèng)鄉(xiāng)里。
4.容易保持專注标锄。
5.早上加班解決難題顽铸,其實(shí)早上比晚上解決難題的效率會(huì)更高。
6.不會(huì)堵車料皇,排隊(duì)谓松。
崔西曾在《吃掉那只青蛙》中說道:找出你一天、一周践剂、一個(gè)月鬼譬、一年、一生中重要的三件事逊脯,它們就是你必須吃掉的“三只青蛙优质。”
利用我們?cè)绯康恼麎K時(shí)間先吃掉我們的“三只青蛙。”其他的事情就會(huì)變得容易很多坦袍。
平常我們也會(huì)有很多碎片化時(shí)間,但是都被手機(jī)給占據(jù)了牺六,因?yàn)槲覀兾也恢浪槠瑫r(shí)間可以做什么。那么汗捡,彭小六是如何利用碎片時(shí)間的呢淑际?
他在洗漱畏纲、步行以及干家務(wù)的時(shí)候,都會(huì)選擇聽節(jié)目春缕。當(dāng)他坐地鐵的時(shí)候盗胀,他就會(huì)選擇聽書。他刷微信公眾號(hào)的時(shí)候锄贼,會(huì)先掃讀一遍票灰。覺得合適的,就直接丟到印象筆記中去宅荤。他的包里永遠(yuǎn)帶一本書屑迂,這樣即使他在等待的時(shí)候他可以看書,就不會(huì)焦慮冯键。他還會(huì)帶一個(gè)手帳本和一支筆惹盼,方便記錄自己的靈感。畢竟靈感這東西惫确,稍縱即逝手报,不記下來,可能很快就忘了改化。
有些人起床了掩蛤,卻忙著找自己要穿的衣服,洗頭陈肛,洗衣服揍鸟,煮粥。一早上的時(shí)間浪費(fèi)了句旱,就會(huì)覺得早起也沒什么意義了阳藻。
養(yǎng)成晨起的儀式習(xí)慣就能讓早上的時(shí)間變得有序。其實(shí)也就是先做什么再做什么前翎。比如彭小六起床后會(huì)先打開空調(diào)稚配,然后打開得到聽書畅涂,去上廁所再去做其他事情等等……
就像一個(gè)儀式一樣港华,每天都去做,就知道自己每天起床應(yīng)該做什么了午衰。
每天我們都要做很多選擇立宜,有些不重要的事情,我們就可以盡量簡(jiǎn)單化臊岸。
錘子手機(jī)創(chuàng)始人老羅以前還換衣服穿橙数,創(chuàng)業(yè)后幾乎每天只穿一件中袖襯衣,有人曾問他帅戒,為什么每天穿同樣的衣服灯帮,他回答說:“我的生活中已經(jīng)有太多事情需要決定了崖技。”
工欲善其事钟哥,必先利其器迎献。
學(xué)會(huì)用時(shí)間管理的軟件,是我們好好利用時(shí)間非常重要的事情腻贰。它能幫助我們記住每天做什么事吁恍,并且花了多少時(shí)間,會(huì)讓我們事半功倍播演。
我用過好幾款時(shí)間管理工具冀瓦,用來記錄時(shí)間的工具,愛今天和Atimeloger比較好用写烤。清單類的翼闽,我現(xiàn)在用的是滴答清單。不過奇妙清單顶霞,滴滴清單也都不錯(cuò)肄程。具體使用什么軟件,可以自己選擇后再?zèng)Q定选浑。
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學(xué)會(huì)時(shí)間管理疹吃,做自己時(shí)間的主人蹦疑,而不被時(shí)間牽著鼻子走是我的目標(biāo)。學(xué)習(xí)加執(zhí)行萨驶,希望慢慢能改掉自己拖延的壞毛睬复荨!