1、身體健康：
增加體力寒锚，每天鍛煉身體30分鐘劫映；
學(xué)會(huì)放松违孝，每天瑜伽冥想15分鐘；
每天泡腳30分鐘泳赋；
每天艾灸1小時(shí)雌桑；
每天10：30上床睡覺；
2祖今、靜心尋找方向
3校坑、學(xué)習(xí)成長(zhǎng)
4、工作賺錢
5千诬、以成年人的方式
平樂(lè)健康日記100天（14）計(jì)劃
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