子曰：“學(xué)而時習(xí)之不亦說乎？有朋自遠方來不亦樂乎绎狭？人不知而不慍细溅，不亦君子乎？”?

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文義解釋

? ? ? 孔子說：學(xué)并且不斷地實踐練習(xí)坟岔，內(nèi)心不是很喜悅么谒兄？有志同道合的朋友從遠方來，不是很快樂嗎社付？別人不理解自己承疲，也不惱怒生氣，不就是君子么鸥咖？

? ? ? 論語首章首句的意思就是：學(xué)習(xí)讓我們?nèi)翁幒尉扯伎梢钥鞓贰?/p>

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 什么是“學(xué)”呢燕鸽？

? ? ? 《朱子文集》上說：“凡未至而求至者，皆謂之學(xué)啼辣。人生所有的問題從不會到會都是學(xué)啊研。儒家學(xué)習(xí)目標是“始乎為士，至乎圣人鸥拧〉吃叮”從士開始，一直學(xué)成圣人富弦。

? ? ? 說文上說“學(xué)者覺也”沟娱，學(xué)就是生命透過學(xué)習(xí)，達到覺悟的狀態(tài)腕柜。那我們是不是不學(xué)就是不醒悟的狀態(tài)呢济似？現(xiàn)在新腦科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：一般人的生命95%的時間都是按照潛意識引導(dǎo)的，就是活在一種慣性中盏缤，比如：早晨起來洗臉砰蠢、刷牙、吃飯唉铜、出門……干這干那台舱，做這些事都是慣性，就是大腦自動駕駛的一種狀態(tài)潭流。

? ? ? ? 因此“學(xué)者覺也”柿赊，我們要先有警覺、要把我們藏在基底神經(jīng)節(jié)的不好的習(xí)慣或認知重新拿出來進行判斷幻枉、抉擇出一種真正對自己的生命有好處的認知和習(xí)慣，然后在大腦皮層練習(xí)诡蜓，建立新的神經(jīng)通路熬甫，形成新習(xí)慣。

? ? ? ? 我們從未停止學(xué)習(xí)蔓罚、只是我們沒有刻意規(guī)劃椿肩。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 學(xué)習(xí)是苦的嗎瞻颂？

? ? ? “學(xué)習(xí)是苦的”，這是我們自己下的定義郑象，是我安立的態(tài)度贡这。如果你定義學(xué)習(xí)是苦的，你就受苦厂榛，你定義是快樂的你就享樂盖矫。其實，如果一個人覺得學(xué)習(xí)苦击奶，那么就算不讓他學(xué)習(xí)辈双，讓他長年玩、堅持玩柜砾，他也會覺得苦湃望。所以無論做什么，關(guān)鍵是立志痰驱。王陽明先生說：“志不立证芭，天下無可成之事，雖百工技藝担映，沒有不是本于立志的废士。志不立，就如無舵之舟另萤，無銜之馬湃密，飄蕩奔逸，又能做成就什么事呢四敞？”因此泛源，我們要學(xué)會給生命中重要的事情下正確的定義。

? ? ? 論語開篇就下了一個對我們的人生最重要的定義忿危，就是一個人在順境上提升也好达箍、逆境上超越也罷，想得到快樂铺厨，必須要“學(xué)而時習(xí)”缎玫。

? ? ? ? ? 怎么才能得到“悅”的感覺？

? ? ? 要得到悅的感受離不開對所學(xué)進行練習(xí)解滓。學(xué)的方向?qū)υ吣ィ毩?xí)的數(shù)量夠，最終就會得到這種“悅”的感受洼裤×诨裕“悅”就是形容一種無法言說的快樂體會。孔子曾說“我發(fā)憤忘食樂以忘憂不知老之將至”值骇，學(xué)習(xí)能讓夫子忘記飲食莹菱、憂愁、衰老吱瘩，學(xué)習(xí)的快樂已經(jīng)足以映蔽人類最基本的欲求道伟、能快樂到這種程度。

? ? ? 西方科學(xué)家齊克森米哈里嘗試用“心流”說法解釋這種快樂使碾，他說：當你特別專注地做一件目標明確而又有挑戰(zhàn)的事情蜜徽，而你的能力恰好能接住這個挑戰(zhàn)時，你可能會進入的一種狀態(tài)部逮。它的特征是你做這件事的時候會忘記自己娜汁，忘記時間的流逝，你能體察到所有相關(guān)的信息兄朋，不管工作多復(fù)雜你都毫不費力掐禁，而且有強烈的愉悅感。心流的前提是我們主動關(guān)閉大腦的前額葉皮層的一部分功能颅和，心流的過程是大腦分泌“去甲腎上腺素”和“多巴胺”等六種激素傅事。最重要的是心流，是一個刻意練習(xí)的結(jié)果峡扩。他背后還有一個更大的邏輯蹭越，就是人通過鍛煉控制自己的意識，就能獲得真正深刻的幸福教届。在二千五百年前响鹃，孔子描述學(xué)習(xí)的快樂的體驗就用“悅”字。

? ? ? ? ? ? 有朋自遠方來案训，不亦樂乎买置？

? ? ? ? 同門曰朋，同志為友强霎，談到“朋”至少是跟隨一個老師有過共同學(xué)習(xí)的忿项；談到友，那就得有共同志向了城舞。梳理一下我們的朋友圈轩触，你會發(fā)現(xiàn)除了親戚同事、生意伙伴家夺，談得上朋友的還真沒有幾個人脱柱。這都是因為忽視了“志同道合”和“心靈的呼應(yīng)”，體會不到高維的交友產(chǎn)生的快樂拉馋。

? ? ? ? 怎么才能交到高維的朋友褐捻？

? ? ? 物以類聚掸茅，人以群分∧眩孔子說“德不孤，必有鄰”景馁。想要交好友板壮，自己要先提升自己的道德修養(yǎng)。

? ? ? ? 人不知而不慍合住，不亦君子乎绰精？

? ? ? ? 一個人真正有正確的人生態(tài)度，就會看明白了生命就兩件事：第一完善自己透葛，第二幫忙他人笨使。你做好了自己，別人理解是一種幸運僚害，別人不理解硫椰，我們也還是要做這兩件事，完善自己幫助他人萨蚕，才有機會讓人理解靶草。苦樂的根本不在與別人是否理解我們岳遥，而是我們是否能夠理解他人奕翔。企圖讓人人都理解自己，那是嬰兒的智慧浩蓉。

? ? ? 蕅益大師說：“此章以學(xué)字為宗主派继。生命應(yīng)該以學(xué)為宗旨，以時習(xí)二字為旨趣捻艳，“不間斷地練習(xí)”這就是路徑驾窟；以“悅”字為血脈⊙镀”

? ? 《朱子集注》上說：“此為書之首篇纫普，乃入道之門，積德之基好渠，學(xué)者之先務(wù)也”昨稼。

? ? 感恩夢秋老師精彩的講解，讓我受益匪淺拳锚。感恩蘭若平臺假栓，帶領(lǐng)我們堅持學(xué)習(xí)。