? ? 今天是元宵節(jié)坯台，調(diào)休一天，跟家人一起在外面吃了個飯咧最，明天繼續(xù)上班捂人。
? ? 從早上起床，打掃衛(wèi)生矢沿，看手機文章滥搭，焦慮仍舊沒有減輕。反思很多捣鲸，問題卻不是只靠反思就能解決的瑟匆。
? ? 不斷的提醒自己：忌心浮氣躁。
? ? 第一需要解決的仍舊是健康問題栽惶。今年寒假不知道其他人過的如何愁溜，我卻在各種焦慮，身體疼痛外厂，看病治傷中度過冕象。心態(tài)再好，也容易在整晚疼痛中容易不穩(wěn)定汁蝶。事情也做不了渐扮，健康也沒解決。
? ? ? 不過相比平時忙碌的工作掖棉，總是有時間睡覺的墓律，這點上總是很不錯的。
? ? ? 身體問題都是之前過度透支幔亥，不夠注意導(dǎo)致的耻讽。還好不算晚，只要堅持治療帕棉，吃藥针肥，注意饼记，一定可以好起來的。
? ? ? 之前吃藥從來沒有堅持吃完過祖驱，總是覺得好點就忘記吃了握恳，現(xiàn)在隨身都帶著，基本都是按時吃的捺僻，這點上，做的還好崇裁。
? ? ? 是藥三分毒匕坯，也不能多吃。所以日常自我保健變得特別重要拔稳。這點自己要時刻注意葛峻，成人的健康自己要負全責(zé)。
? ? ? 第二巴比，忌拖延术奖。
? ? ? 電腦打開，敲一會轻绞，就有各種原因采记，走開了，或者做其他的事了政勃。如果心里能徹底扔掉這件事唧龄，也行，卻做不到奸远，心里仍舊被未完成的事所折磨既棺，雙重折磨，還不如當時直接完成就好懒叛。
? ? ? 想看的書丸冕，打開書，關(guān)掉手機薛窥，只看書胖烛，其他什么都不想。
? ? ? 晚上睡覺拆檬，上床后洪己，關(guān)機，睡覺竟贯，啥都不想答捕。或者上床前做完再上床睡覺屑那。
? ? ? 第三拱镐，精簡目標艘款，專注最最重要的。
? ? ? 什么都想做好沃琅，什么都做不好哗咆。人生大概過半，想做的能做到心里是知道的益眉，減掉不必要的想法晌柬，專注重要的事，做好做成郭脂。
? ? ? 每天再忙年碘，也要給自己一點清空的時刻，單純的生活就是最好的生活展鸡。
? ? ? ? 第四屿衅，有能力幫助別人時候，永遠多幫助人莹弊，但一定保護好自己涤久。
? ? ? ? 即使再受過傷，也要心懷希望忍弛，心懷陽光响迂，繼續(xù)付出，繼續(xù)幫人剧罩，但永遠記得：保護好自己是前提栓拜。
? ? ? ? 遠離垃圾人，不要給任何垃圾傷害自己的機會惠昔。
? ? ? ? 慈悲待他人幕与，先善待自己。
? ? ? ? 第五镇防，完成自己的任務(wù)啦鸣。
? ? ? ? 做教師十多年來，帶的每個娃都當成自己的娃来氧，跟娃們一起拼诫给，想讓娃們踩著自己的肩膀，看的更遠走的更遠啦扬。無論付出多少中狂，無論付出有無人記得，也一直在做∑苏保現(xiàn)在身體每每出現(xiàn)狀況時胃榕，我想答應(yīng)自己的，也要做到瞄摊。
? ? ? ? 答應(yīng)他人的勋又，做到苦掘，答應(yīng)自己的，同樣做到楔壤，才是真正的大俠鹤啡。
? ? ? ? 晚上回來，煮了一鍋湯圓蹲嚣，湯圓代表團圓递瑰，今天正月十五，愿所有人團團圓圓隙畜，幸福如意泣矛，平安喜樂。
