天氣: 晴
心情指數(shù):8.5
小確幸:
每日金句?【覺(jué)察生活的點(diǎn)滴】
Objective 你對(duì)今天學(xué)的記得什么袍啡？
無(wú)論發(fā)生什么事情踩官。我是因，世界是果境输！
對(duì)待事情不要帶任何批判的陽(yáng)光蔗牡！
Reflective 一句話形容今天的情緒（今天的高峰颖系，低峰）
中午人多有點(diǎn)焦躁，怕員工不干活了辩越，怎么辦嘁扼，干不過(guò)來(lái)怎么辦！
①今天有什么事情黔攒，讓我開(kāi)心趁啸， 快樂(lè)，舒暢督惰，舒心不傅，歡暢。夷悅赏胚。欣忭访娶。怡悅，得意觉阅，愿意崖疤，歡躍，夷愉典勇。歡快劫哼，喜悅，快活痴柔，愉快沦偎，歡樂(lè)，忻悅咳蔚，欣喜豪嚎，歡喜，痛快谈火，雀躍侈询，樂(lè)意，高興糯耍，興奮扔字！開(kāi)通思想，啟發(fā)智慧? 温技？為什么革为？
②今天有什么事情讓我，郁悶舵鳞，憋屈震檩。悲傷。煩悶，苦悶抛虏，納悶博其。傷心，悲戚迂猴，悲痛慕淡。發(fā)愁，悲哀沸毁，痛苦峰髓，氣憤，難受以清，憤怒儿普，惱恨崎逃，難過(guò)掷倔， 為什么會(huì)這樣？
怎么做能讓自己開(kāi)心个绍？
Interpretive 今天你學(xué)到了啥勒葱？重要的領(lǐng)悟是什么？
真誠(chéng)對(duì)待每個(gè)人巴柿！
Decisional 一句話形容今天的工作凛虽，明天要繼續(xù)哪些工作?
突破2000
今天我有什么事情沒(méi)有處理好，為什么广恢？
假設(shè)我沒(méi)有這么做會(huì)怎樣凯旋？我還有其他的做法嗎？
今天工作效能钉迷，怎么樣【高@低】至非？
有哪些可能得原因？
如果在哪個(gè)環(huán)節(jié)做出改變糠聪，下次可能會(huì)有什么效果荒椭？
?元認(rèn)知”，即我們審視自身思想的能力舰蟆，是“對(duì)思維的思考”趣惠。它幫助人們從問(wèn)題中抽離出來(lái)，以一種旁觀者的角度重新審視事件本身身害，這時(shí)事情往往會(huì)迎刃而解味悄。
