天氣: 晴
心情指數(shù):8
小確幸:
每日金句?【覺察生活的點(diǎn)滴】
Objective 你對(duì)今天學(xué)的記得什么芬膝？
每天進(jìn)化的演講提前一天完成憔杨，內(nèi)心強(qiáng)大了挡闰，心情舒服嘍碘举！
Reflective 一句話形容今天的情緒（今天的高峰举户，低峰）
平穩(wěn)蚪腐，焦慮的情緒慢慢的消退中超凳！
①今天有什么事情钞澳，讓我開心怠惶， 快樂，舒暢略贮，舒心甚疟，歡暢。夷悅逃延。欣忭览妖。怡悅，得意揽祥，愿意讽膏，歡躍，夷愉拄丰。歡快府树，喜悅，快活料按，愉快奄侠，歡樂，忻悅载矿，欣喜垄潮，歡喜，痛快闷盔，雀躍弯洗，樂意，高興逢勾，興奮牡整！開通思想，啟發(fā)智慧? 溺拱？為什么逃贝？
②今天有什么事情讓我谣辞，郁悶，憋屈沐扳。悲傷潦闲。煩悶，苦悶迫皱，納悶。傷心辖众，悲戚卓起，悲痛。發(fā)愁凹炸，悲哀戏阅，痛苦，氣憤啤它，難受奕筐，憤怒，惱恨变骡，難過离赫， 為什么會(huì)這樣？
怎么做能讓自己開心塌碌？
Interpretive 今天你學(xué)到了啥渊胸？重要的領(lǐng)悟是什么？
自己先做好再說別人台妆，自己先做明白再領(lǐng)導(dǎo)別人翎猛！
Decisional 一句話形容今天的工作，明天要繼續(xù)哪些工作?
慢慢適應(yīng)店長(zhǎng)中接剩！先從服務(wù)員和收銀員做
今天我有什么事情沒有處理好切厘，為什么？
假設(shè)我沒有這么做會(huì)怎樣懊缺？我還有其他的做法嗎疫稿？
今天工作效能，怎么樣【高@低】桐汤？
有哪些可能得原因而克？
如果在哪個(gè)環(huán)節(jié)做出改變，下次可能會(huì)有什么效果怔毛？
?元認(rèn)知”员萍，即我們審視自身思想的能力，是“對(duì)思維的思考”拣度。它幫助人們從問題中抽離出來碎绎，以一種旁觀者的角度重新審視事件本身螃壤，這時(shí)事情往往會(huì)迎刃而解。
