2019-05-20

財富高效能訓(xùn)練營線上課程復(fù)盤

這段時間我在學(xué)習(xí)財富高效能訓(xùn)練營線上課程,收獲有三:

一逸月、用總結(jié)刷新慣性思維

我想問大家一個問題,當(dāng)你遇到一個挑戰(zhàn)時遍膜,你的本能反應(yīng)是什么碗硬?我想大多數(shù)人的本能反應(yīng)都是緊張、害怕瓢颅,覺得我不行恩尾。為什么?因為你知道自己之前沒有做過挽懦,所以現(xiàn)在也做不到翰意,這就叫慣性思維。

如果當(dāng)你去做了信柿,并且通過日總結(jié)冀偶、周總結(jié)、月總結(jié)看到這件事情每一天被完成角塑、完成蔫磨、完成......明天再給你這件事情的時候,你的本能反應(yīng)就是:我當(dāng)然能做到圃伶。這就是通過總結(jié)刷新了一個人的慣性思維,讓你從向下滑的思維變成向上沖的思維蒲列。

另外窒朋,總結(jié)可以標(biāo)記量變程度。修煉硬本領(lǐng)蝗岖,就像跑馬拉松侥猩,如果你只是悶著頭跑,就不知道自己跑了多遠(yuǎn)抵赢,還能跑多遠(yuǎn)枝秤,還需要跑多遠(yuǎn),這時候就很容易放棄稚晚。而總結(jié)可以標(biāo)記你在這個過程中坝茎,在一年的18個21天周期內(nèi),量變了多少众羡,還需要積累多少量變才能發(fā)生迭代。并讓你意識到之后的步伐應(yīng)該怎樣調(diào)整,是加速淡诗、保持勻速、還是該沖刺了伊履。通過總結(jié)定位量變程度韩容,為目標(biāo)的實施提供科學(xué)指導(dǎo),更易于目標(biāo)的實現(xiàn)唐瀑。

二群凶、為自己打造立體的監(jiān)督磁場。

我在開班儀式上聽到一位小伙伴根據(jù)萌姐的建議開始實施家庭勵志幣計劃哄辣,給自己帶來了改變请梢。我也開始21天家庭勵志幣計劃,我跟家人說柔滔,我要在簡書上開始創(chuàng)作了溢陪,請你們監(jiān)督我,然后我給家人錢睛廊。這一舉動形真,就讓我為自己打造了一個立體的監(jiān)督磁場,從那時起超全,我覺得自己每時每刻都在被監(jiān)督咆霜,我的各種感官無意識的向這個方向傾斜。所以嘶朱,我立刻注冊了簡書蛾坯,每天抽出時間進(jìn)行創(chuàng)作。這個活動讓我意識到疏遏,21天家庭勵志幣計劃就是一個儀式脉课,而儀式就是思維模式的外化。當(dāng)學(xué)會了一個儀式财异,就學(xué)會了一個思維模式倘零。以此類推,就能掌握不同的鑰匙去開不同的鎖戳寸,一個人的格局漸漸被打開了呈驶。

三、找到自己的節(jié)律疫鹊,不要和別人比

就拿早起來說袖瞻,我之前不是一個早起者司致,入營后,看到很多小伙伴非常厲害聋迎,早上4脂矫、5點(diǎn)鐘就起來了,自己很羨慕砌庄,就一下子把自己的早起時間提前了很多羹唠,覺得扛一扛就過去了。但是這一舉動就導(dǎo)致自己在白天頭腦昏沉娄昆,反而影響了工作效率佩微。經(jīng)過反思,我認(rèn)識到萌焰,改變不是給別人看的哺眯,也不是用來和別人比的,改變是自己發(fā)生真正的迭代扒俯。所以奶卓,我就開始按照21天5分鐘早起法,科學(xué)的指導(dǎo)自己的早起撼玄,這樣讓腦認(rèn)知夺姑、心理認(rèn)知、身體認(rèn)知形成牢固的記憶掌猛,讓改變真正長在身體里。

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