第一部分? ? 讀書筆記
1.如果你看到地上躺著100元錢心傀，撿不撿呢猾警？
如果你相信有效市場(chǎng)（地上不會(huì)有真錢）炬太，你應(yīng)該想這肯定是假錢灸蟆，否則早就被別人撿走了。但如果每個(gè)人都這么想亲族，真錢反而可以在地上躺著一直沒人撿炒考，市場(chǎng)反而無效可缚。這就是著名的有效市場(chǎng)悖論。
如何解決這個(gè)悖論學(xué)者們想了很多辦法斋枢，比如引入撿錢的成本（Grossman and Stiglitz帘靡，1980）。而作為個(gè)人瓤帚，如果你發(fā)現(xiàn)周圍都是有效市場(chǎng)支持者描姚，你應(yīng)該去撿，因?yàn)榈厣嫌姓驽X的可能性——在大家都信有效市場(chǎng)的背景下——反而增加了戈次。
核威懾也是同理轰胁。
如果大家都不在乎核威懾，都認(rèn)為只不過是一種虛張聲勢(shì)朝扼，你反而應(yīng)該感到害怕。因?yàn)檎谴蠹叶颊J(rèn)為不會(huì)有進(jìn)一步的實(shí)質(zhì)性舉動(dòng)霎肯，才使得核威懾?zé)o效化擎颖，反而大大增加了核威懾升級(jí)為核戰(zhàn)爭(zhēng)的可能。
2.我去任何國(guó)家和城市观游，都沒有異鄉(xiāng)作客的自覺搂捧。因?yàn)槲覐牟话炎约寒?dāng)成外來者。所有的地方都是我的故鄉(xiāng)懂缕，只不過有的喜歡有的不喜歡允跑。對(duì)我而言，世界再大搪柑，都是我生活的土地 聋丝。
3.世道困難，有些公司不敢說自己掙錢了工碾，拼命壓低利潤(rùn)弱睦。
因?yàn)閯e人不掙錢就你掙錢，你就離出問題不遠(yuǎn)了渊额。
同理况木，
別人都很困難，如果你沒那么困難旬迹，你就不要嘚瑟了火惊。
共度時(shí)艱，猥瑣發(fā)育奔垦，茍住屹耐。
4.正常化偏見是一種不信或者極小化威脅警告的認(rèn)知偏見宴倍，后果是人們會(huì)低估災(zāi)難影響自己的可能性张症。
最著名的案例之一是住在龐貝的人在火山爆發(fā)后還認(rèn)為一切安好仓技。他們實(shí)際上有8個(gè)小時(shí)的時(shí)間逃跑，但他們沒有選擇這樣做俗他。
這與我經(jīng)常說的 "賠率優(yōu)先脖捻，兼顧概率 "正好相反。
沒有逃離龐貝的人都死了兆衅，因?yàn)樗麄冎蛔⒁獾絼俾实鼐冢鴽]有意識(shí)到一次錯(cuò)誤就會(huì)失去一切。
一個(gè)人如果只考慮勝率羡亩，不考慮賠率其實(shí)并不會(huì)沒有風(fēng)險(xiǎn)摩疑。因?yàn)轱L(fēng)險(xiǎn)來的時(shí)候通常是非線性的。例如畏铆，“普通”公務(wù)員家庭一樣因病返貧（人一生得一場(chǎng)大病的概率據(jù)保險(xiǎn)公司說是80%）雷袋。所以完全勝率優(yōu)先的思考體系意味著對(duì)黑天鵝是無抵抗力的。除非你已經(jīng)有了抵抗巨災(zāi)的資本辞居，才可以考慮轉(zhuǎn)向勝率優(yōu)先楷怒。
5.在增速放緩的行業(yè)或公司，一本正經(jīng)的內(nèi)卷瓦灶，給人一種每天都很充實(shí)鸠删，都在做事的虛假的成就感。
這種虛假的成就感和儀式感贼陶，對(duì)于缺乏經(jīng)歷的人刃泡，還有一種致命的誘惑力。
局部的成就感和儀式感碉怔，和真正是否能夠長(zhǎng)期內(nèi)捕捉到巨大的利益烘贴，很多時(shí)候毫無關(guān)系。
6.和別人進(jìn)行對(duì)錯(cuò)的爭(zhēng)論撮胧，如果即不能發(fā)財(cái)庙楚，也不能讓自己避開風(fēng)險(xiǎn)，那也是一類典型的竭力需要避免的"內(nèi)卷式的消耗"趴樱。
7.發(fā)散一下：獲取信息時(shí)馒闷，如果是既不能幫助自己發(fā)財(cái)，也不能讓自己避開風(fēng)險(xiǎn)的叁征，也屬于內(nèi)卷式的消耗纳账，讓自己沉浸在信息很充分的狀態(tài)而不自知。
如果信息能夠讓你更加準(zhǔn)確的理解真相捺疼，那就是一種廣義的發(fā)財(cái)疏虫。如果信息嚴(yán)重誤導(dǎo)你，那就是一種廣義的"謀財(cái)害命"。
8.縱然你認(rèn)為這個(gè)世界不值得愛卧秘，也要用100%的努力去認(rèn)真生活呢袱。
9.某富翁娶妻，有三個(gè)人選翅敌，富翁給了三個(gè)女孩各一千元羞福，請(qǐng)她們把房間裝滿。
女孩A買了很多棉花蚯涮，裝滿房間的1/2
女孩B買了很多氣球治专，裝滿房間3/4
女孩C買了蠟燭，讓光充滿房間
最終遭顶，富翁選了胸部最大的那個(gè)
10.關(guān)于夫妻打駕的感觸：
第一张峰、女人永遠(yuǎn)不要嫁給打人的人，這個(gè)男的這個(gè)狀態(tài)了棒旗，拿起凳子一下就砸女人頭上了喘批。
我原本想去拉一下，但是看他們的兒女在旁邊都很麻木铣揉，覺得算了谤祖。
為什么麻木，可能是他們這一輩子老速，習(xí)慣了這樣打。
第二凸主、文字應(yīng)該力求有力量橘券。
我認(rèn)識(shí)的“好作家”蝗锥，例如不泡妞系列颈墅。他們寫的床戲，我覺得都很尷尬铭污。你的肩膀就跟大山一樣渾厚嗡官。我倒覺得箭窜，不如猛烈的喊男人，大公狗衍腥，大公狗磺樱。
11.木棉花的花語：珍惜你身邊的人，珍惜你眼前的幸福婆咸，不要在失去后才追悔莫及竹捉，那時(shí)一切為時(shí)已晚。適合送給朋友尚骄、暗戀對(duì)象块差、長(zhǎng)輩。
白色木棉花的花語：珍惜你身邊的人，珍惜你眼前的幸福憨闰。
12.所謂的“通過喝水來補(bǔ)充礦物質(zhì)”的說法也是不攻自破状蜗。那么如何補(bǔ)充人體所需的礦物質(zhì)？就是均衡飲食鹉动，肉/菜/蛋/奶/水果/主食統(tǒng)統(tǒng)都吃轧坎，自然不會(huì)缺，就算是因?yàn)樯硪蛩貙?dǎo)致缺乏训裆，也輪不到礦泉水和保健品來撐門面
第二部分? ? 健身定投
7：30—8：30? 跳輝輝健身操一小時(shí)
不論身處何地眶根、在固定的時(shí)間都來健身，把健身成為一種習(xí)慣边琉，這是自律的表現(xiàn)属百。
老師說，我們可以沒有背景变姨，但一定要有背影族扰。把時(shí)間好在自己身上，運(yùn)動(dòng)久了皮膚會(huì)白里透紅定欧，讓自己的生活錦上添花渔呵，特別適合久坐不動(dòng)的人。
老師分享身體管理的方法：
一砍鸠、早晨一杯白開水扩氢，上個(gè)大號(hào)，吃早餐爷辱。
二录豺、午餐飯前半小時(shí)一杯水。
三饭弓、晚餐前半小時(shí)一杯水双饥，少吃甜食，油膩弟断。睡前泡腳咏花，天氣熱更適合泡腳，把體內(nèi)的濕氣都排出體外阀趴。
第三部分? ? 日記
又是陰雨的一天昏翰，跟老公商量在山里住一晚，免去來回奔波之苦刘急，既省時(shí)省力又省油矩父，一舉三得。
這兩天在忙項(xiàng)目采購(gòu)的事情排霉，久久操作一次窍株，有些程序還不是很清楚民轴，好在不恥下問，通過截圖球订，不斷的請(qǐng)教工程師和黃經(jīng)理后裸，把問題弄清楚，終于操作成功了冒滩。
這個(gè)過程還是很有成就感的微驶，但要避免不假思索地問，要先思考個(gè)為什么开睡，自己去嘗試因苹，帶著問題去請(qǐng)教。
明天抽空把整個(gè)操作過程包括意向公開的流程都記錄一下篇恒，免得下次采購(gòu)又忘記了扶檐。
工會(huì)網(wǎng)銀昨天因?yàn)橄到y(tǒng)提示修改密碼，之后連輸6次密碼都不對(duì)胁艰，被鎖定了款筑。問了銀行的工作人員，說要帶身份證腾么、所有的章和法人證書去柜臺(tái)辦理奈梳。
因?yàn)樽约旱牟萋剩浅鲞@個(gè)麻煩解虱，真是不應(yīng)該攘须。這是我性格中的缺陷。做之前極少考慮后果殴泰，僅憑一時(shí)的沖動(dòng)就下手于宙。這世上吃一塹長(zhǎng)一智的說法就是偽命題，你第一次在哪栽的跟頭艰匙，下次依然在同一個(gè)地方栽。這就是賊澳摇员凝！
