2017年第40本《最重要的事只有一件》

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本書主題:
本書強(qiáng)調(diào):要想成功鸯匹,要想獲得出類拔萃的成就坊饶,就要學(xué)會(huì)放棄很多事情,專注于做那件最重要的事忽你,做一件就夠了幼东。
我們通常以為,一個(gè)人要成功,要取得成就根蟹,就要學(xué)很多東西做很多事情脓杉。

本書要點(diǎn):
一、關(guān)于成功的6個(gè)謊言
1简逮、每件事都很重要
現(xiàn)代人非常忙碌球散,但是往往多勞但沒有多得,因?yàn)槲覀兊拿β岛芏喽际敲つ康纳⑹U`以為每件事都很重要蕉堰,想把它們都做完是我們經(jīng)常犯的錯(cuò)誤。
本書指出:成功人士在做出決策之前悲龟,會(huì)先充分思考屋讶,直到找到主要任務(wù),然后把主要任務(wù)當(dāng)作核心须教,圍繞主要任務(wù)做其他事皿渗。
8/2法則告訴我們:很小的投入獲得很大的成功這種情況是很多的,所以有選擇地付出才能有效獲得回報(bào)轻腺。
方法:可以把“待辦事項(xiàng)清單”轉(zhuǎn)變?yōu)椤俺晒η鍐巍崩纸哪阋龅氖虑楫?dāng)中,挑出最重要的20%贬养。再在這20%里面縮小范圍挤土,直到找到最重要的那件事。
實(shí)例:作者加里·凱勒的親身經(jīng)歷
公司兩次陷入困境误算,都是通過“只做一件最重要的事”擺脫了困境仰美。第一次擺脫困境是通過找到14個(gè)關(guān)鍵職位上的人,第二次擺脫困境是通過讓這14個(gè)人專注于“本周最重要的一項(xiàng)工作”尉桩。
啟示:如果把時(shí)間看成一個(gè)人的原始資本筒占,那么每個(gè)人的原始資本都是每天24小時(shí)贪庙。成功的人是怎么分配他們的原始資本并得到遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過別人的收益的蜘犁?成功人士的所有行為和精力都緊緊圍繞著他們的目標(biāo),他們成功止邮,是因?yàn)樗麄兎艞壛撕芏嗫梢宰龅皇潜仨氉龅氖虑檎獬龋瑢W⒂谧钪匾氖虑椤?/p>

2、同時(shí)做幾件事效率會(huì)更高
現(xiàn)代人特別喜歡給別人留下“多面手”的印象导披。比如說屈扎,一邊做事一邊聽音樂,一邊開車一邊打電話撩匕,一邊吃飯一邊操作手機(jī)鹰晨。有時(shí)候我們不是時(shí)間太少、事情太多,而是一直在暗示自己要同時(shí)做更多的事模蜡。原來做一件事的時(shí)間漠趁,現(xiàn)在我們希望可以做兩件事甚至三件事。
斯坦福大學(xué)的研究表明忍疾,一個(gè)人能同時(shí)兼顧幾件事的說法只是一個(gè)美好的謊言闯传。所謂的“多面手”根本抓不住重點(diǎn)。他們看起來好像每方面都兼顧到卤妒,沒什么事能難倒他們甥绿,實(shí)際上每件事都做得不怎么樣。
常見的例子是大家在一個(gè)大的辦公室做事時(shí)则披,平均來說共缕,員工在辦公室每11分鐘會(huì)被打斷一次,他們每天有1/3的時(shí)間花在從干擾中恢復(fù)的過程中士复。
在不同的任務(wù)當(dāng)中切換成本很高骄呼。如果是簡(jiǎn)單的任務(wù),多消耗的時(shí)間成本小于等于25%判没,如果是復(fù)雜的任務(wù)蜓萄,多消耗的時(shí)間很有可能超過100%。結(jié)果我們?cè)谝粋€(gè)工作日里平均有28%的時(shí)間耗在任務(wù)切換上澄峰。(《深度工作》這本書也提到這種情況嫉沽。我自己也深有體會(huì),通常比較需要專注的工作俏竞,我很少去辦公室绸硕。)

3、“自律和意志力可以解決一切問題”
我們常常把成功和意志力捆綁在一起魂毁,好像有了意志力就一定能成功玻佩。但問題是,意志力不是你隨傳隨到席楚、想有就能有的咬崔,同時(shí)也不是取之不盡、用之不竭的烦秩。(關(guān)于意志力的損耗垮斯,很多書上都提到,我自己也深有體會(huì))
方法:我們可以把意志力想象成手機(jī)的剩余電量指示條只祠。每天早上它是充滿電的兜蠕,隨著時(shí)間流逝,你在不斷使用你的電力抛寝。意志力的電力是有限的熊杨,但你可以找到適當(dāng)時(shí)間重新充電曙旭,它是有限的可持續(xù)能源。我們必須選好時(shí)機(jī)晶府,在每天意志力最強(qiáng)的時(shí)候做最重要的事夷狰,并在它衰竭之前做完。意志力越強(qiáng)郊霎,成功越有保障沼头。
更好的方法是:通過訓(xùn)練養(yǎng)成某個(gè)習(xí)慣,不再消耗意志力书劝。當(dāng)習(xí)慣已經(jīng)成為你生活的一部分時(shí)进倍,在別人看來你就像是一個(gè)自律的人了。(需要多長(zhǎng)時(shí)間购对,自律才能變成習(xí)慣猾昆?倫敦大學(xué)的調(diào)查:平均需要66天,而不是一般說的21天骡苞。)

二垂蜗、怎么找到那件最重要的事
問自己一個(gè)關(guān)鍵的問題:我能做的最重要的事是什么?為什么做了這件事解幽,就會(huì)讓其他事變得更簡(jiǎn)單或者不再必要贴见?
方法:倒推法。
首先考慮長(zhǎng)期目標(biāo)躲株,然后一步步往回想片部,倒推出現(xiàn)在應(yīng)該做的最重要的一件事。
1霜定、為了長(zhǎng)期目標(biāo)档悠,我未來5年應(yīng)該做的最重要的一件事是什么?
2望浩、為了5年目標(biāo)辖所,我今年應(yīng)該做的最重要的一件事是什么?
3磨德、為了今年的目標(biāo)缘回,我本月應(yīng)該做的最重要的一件事是什么?
4剖张、為了本月的目標(biāo)切诀,我本周應(yīng)該做的最重要的一件事是什么?
5搔弄、為了本周的目標(biāo),我今天應(yīng)該做的最重要的一件事是什么丰滑?
6顾犹、為了今天的目標(biāo)倒庵,我現(xiàn)在應(yīng)該做的最重要的一件事是什么?
把所有目標(biāo)一個(gè)個(gè)聯(lián)系起來炫刷,直到你找到當(dāng)下最重要的那件事擎宝。

例子:美國(guó)喜劇演員宋飛。他認(rèn)為要成為好的喜劇演員浑玛,就要每天寫一個(gè)笑點(diǎn)绍申。他的方法是在墻上掛一幅巨大的日歷,哪天寫下了笑點(diǎn)顾彰,就在當(dāng)天的日歷上打一個(gè)大紅叉极阅。這列紅叉會(huì)越來越長(zhǎng),他會(huì)很希望看到它繼續(xù)下去涨享,而他唯一要做的就是不要讓它斷開筋搏。

本書金句:
1.過你想過的生活,減少在人生終點(diǎn)時(shí)的后悔和遺憾厕隧!
2.怎樣才能使你的人生毫無遺憾呢奔脐?首先要有目標(biāo)、有優(yōu)先事務(wù)吁讨、有效率髓迎。
3.堅(jiān)持每天每周每月和每年只做最重要的一件事,就會(huì)賦予你擁有成功與幸福的能力建丧。
4.保護(hù)自己的預(yù)留時(shí)間并保持高效的方法是竖般,對(duì)任何會(huì)分散精力的人或事說“不”。

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