01 孩子自律能力差怎么辦？
作為父母介褥，最大的喜悅是孩子有自我約束的能力座掘，自我管理能力，這種能力掌握得越早呻顽，我們家長(zhǎng)越省心雹顺。
但為何同樣是孩子，別人家的孩子總是讓人很省心廊遍？
而自己家的總是不自覺(jué)嬉愧，作業(yè)不按點(diǎn)交，上課經(jīng)常搞錯(cuò)喉前，做的作業(yè)問(wèn)題百出没酣？究竟該怎么辦呢王财？
02 延遲滿(mǎn)足的實(shí)驗(yàn)
斯坦福大學(xué)的心理學(xué)家沃爾特·米歇爾在1960年代做了延遲滿(mǎn)足實(shí)驗(yàn)。
實(shí)驗(yàn)者尋找一些4-6歲的小朋友裕便，發(fā)給他們每人一顆好吃的軟糖绒净，同時(shí)告訴他們，如果馬上就吃掉的話(huà)偿衰，只能吃這一顆挂疆；而如果等20分鐘之后再吃捆蜀，就能再得到一顆灾馒。
有的孩子急不可待成洗，馬上就把糖吃掉了腮恩；而另一些孩子則耐住了性子，或者閉上眼睛至耻、頭枕雙 臂做出睡覺(jué)的樣子绞呈，或者用自言自語(yǔ)膳叨、唱歌等方式來(lái)轉(zhuǎn)移注意力俐东，最后通過(guò)對(duì)自己欲望的克制而度過(guò)了這段漫長(zhǎng)的等待時(shí)光跌穗，從而得到了更豐厚的收獲。
這就是著名的“遲延滿(mǎn)足”實(shí)驗(yàn)虏辫。
這個(gè)實(shí)驗(yàn)用于分析孩子承受延遲滿(mǎn)足的能力蚌吸，所謂的延遲滿(mǎn)足，就是能夠耐心等待自己最向往的結(jié)果乒裆，而不是只顧滿(mǎn)足當(dāng)下的急迫需要卻置更為重要的目標(biāo)于不顧套利。
03 父母如何從小培養(yǎng)孩子的自律能力？
正確理解延遲滿(mǎn)足的能力鹤耍。延遲滿(mǎn)足（或定力、自律的能力）不是與生俱來(lái)的验辞，是需要后天訓(xùn)練的稿黄。作為家長(zhǎng)，我們要給孩子一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程跌造，從小事開(kāi)始訓(xùn)練杆怕。
從小事做起，培養(yǎng)孩子的自律能力壳贪。從收拾自己的小玩具陵珍、吃完飯洗手、擦嘴這樣的小事開(kāi)始违施，再到后來(lái)做完作業(yè)才可以玩互纯。這些事情孩子做的越多習(xí)慣的養(yǎng)成越好，自律能力越高磕蒲。
父母要注意溝通的藝術(shù)留潦。父母語(yǔ)氣堅(jiān)定只盹、態(tài)度和藹，切勿因過(guò)分打擊傷害了孩子的積極性兔院。
父母對(duì)孩子要用心殖卑。孩子是父母最大的投資，也是父母最大的回報(bào)坊萝。只有用心引導(dǎo)孵稽，孩子才可能培養(yǎng)出好的習(xí)慣和能力的。
