謹(jǐn)慎分享你的故事
· 并不是每個(gè)人都值得聽你的故事强重。講述自己的故事往往會(huì)引發(fā)情緒波動(dòng)监憎，可能會(huì)讓你感到不安或情緒失控纱意。
· 如果對(duì)方無法接受、陪伴鲸阔，并幫助你釋放這些情緒偷霉，那就不適合分享這個(gè)故事。
· 謹(jǐn)慎選擇與誰分享你的創(chuàng)傷故事褐筛，是一種自我關(guān)愛的方式类少。
· 設(shè)定界限，明確哪些問題你愿意回答渔扎，哪些不愿意回答瞒滴。
· 那些值得聽你故事的人，應(yīng)該是安全的、可靠的妓忍，并且能夠給予支持。
· 要謹(jǐn)慎選擇誰能接觸到你內(nèi)心深處的故事愧旦。
