打卡日期：2019年2月20日
90天打卡累計天數(shù)：21/90
宣言（和孩子共成長）
孩子第一個30天目標(biāo)：
1、早睡早起，10：00睡约啊，7：30起床；
2佣赖、每天練字1頁
家長第一個30天目標(biāo)：
1恰矩、每天閱讀一篇文獻，在《湖南日報》發(fā)文一篇
2憎蛤、每天用正念對待工作
3外傅、每天30分鐘運動
加油小寶（吳家旗+11）踐行打卡21/30
1.早睡早起：21:55睡纪吮，6:55起床
2. 先吃青蛙：2個番茄做作業(yè)
3.?今日閃光點：早睡早起行動迅速
#父母教練檢視#
只有心甘情愿才能有迅速的行動力，先要陪著孩子找到動力萎胰；
內(nèi)心溫暖才能更多的體驗到美和富足
