夏天吃什么去火讲逛？

夏天吃什么去火？苦瓜肯定是要排第一的岭埠，苦瓜之苦盏混，苦口不苦心。

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苦瓜中含有豐富的蛋白質(zhì)惜论、糖许赃，礦物質(zhì)和維生素，苦瓜上可治病馆类，下可以美容混聊，可是要把苦瓜做好吃可不是件容易的事喲！苦瓜的做法可熱炒乾巧、可燉句喜、可煮，可煲湯…

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怎么去除苦瓜的苦味呢卧抗？很簡(jiǎn)單藤滥，只需把苦瓜切絲后放冷水里浸泡即可，把苦味去了再烹飪會(huì)事半功倍…………好了以上就是小寶我想和大家分享的社裆，如果你喜歡的話(huà)拙绊，記得轉(zhuǎn)發(fā)喲！

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