“好的行為習(xí)慣一定不是刻意堅(jiān)持的琅攘，而是在工作生活中自然地變換快慢節(jié)奏钙态，平滑地讓自己過(guò)渡到一個(gè)更好的狀態(tài)张抄。”
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我身邊的一個(gè)朋友茎芋，平時(shí)有這樣一個(gè)“習(xí)慣”：聽(tīng)音頻、看視頻都要開(kāi)兩倍速肛炮。
我不知道他能不能把內(nèi)容都聽(tīng)清楚厚棵，反正按這個(gè)節(jié)奏烤宙，我聽(tīng)起來(lái)挺”怪“的二汛。
有一次我跟他開(kāi)玩笑：如果我做項(xiàng)目婿崭，也能像你一樣開(kāi)個(gè)兩倍速就好了，最好是還能拉“進(jìn)度條"肴颊，一下子拉到”結(jié)尾“氓栈，就萬(wàn)事大吉了。
其實(shí)啊婿着，開(kāi)”兩倍速“這種事情還真是司空見(jiàn)慣授瘦。
就比如，在前天竟宋，我的老板找我“談話(huà)”提完，他表達(dá)的大致意思是：
我負(fù)責(zé)的某個(gè)出海項(xiàng)目進(jìn)度慢了，讓我趕緊加派人手丘侠，加快速度徒欣，至少要能提前個(gè)幾個(gè)月。
我試圖解釋?zhuān)?/p>
這個(gè)項(xiàng)目我是中途接手的婉陷，把事情理順帚称，需要時(shí)間官研。
而且客觀的情況秽澳，老板自己也清楚，某些地方一定要打基礎(chǔ)戏羽，進(jìn)度想快也快不起來(lái)担神。
當(dāng)然，我得到的最終命令是：
把你調(diào)過(guò)去始花，不就是要解決進(jìn)度的問(wèn)題嗎妄讯？資源都給到你了孩锡，你沒(méi)做到，有什么可委屈的亥贸？盡量想辦法了躬窜！
看來(lái)，我也得像我那位朋友一樣炕置，開(kāi)啟”兩倍速“荣挨，并盡快去適應(yīng)它。
02
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今天早上讀書(shū)朴摊，正好讀到了這段文字：
如果你每天都很急默垄，一分鐘的紅燈等不及要闖，三分鐘的泡面等不及要吃甚纲，三天路程的快遞等不及要催口锭；
追劇要兩倍速，比賽只關(guān)心結(jié)果介杆。
如果你每天都很慌鹃操，誰(shuí)結(jié)婚了，誰(shuí)升職了春哨，誰(shuí)一年賺了多少錢(qián)组民，誰(shuí)買(mǎi)了多大的房子，誰(shuí)換了新車(chē)悲靴，誰(shuí)的孩子會(huì)背多少首古詩(shī)臭胜，誰(shuí)的父母給他留了多少家產(chǎn)。
那么癞尚，只要活著耸三，是不是就一定會(huì)有引起你焦慮的事情？
并且浇揩，這種焦慮一定會(huì)時(shí)時(shí)刻刻提醒你：快一點(diǎn)仪壮，快一點(diǎn)，慢了就追不上了胳徽。
最后的結(jié)果很有可能是积锅，你卷又卷不贏，躺又躺不平养盗，只好一邊控訴內(nèi)卷缚陷，祈禱節(jié)奏能夠慢下來(lái)，一邊又被迫焦慮地努力著往核。
03
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所以箫爷，我的想法是，工作歸工作，被動(dòng)的事情我沒(méi)有決定權(quán)虎锚，但我能主動(dòng)選擇的硫痰，我拒絕”兩倍速“。
就拿“深度思考”這件事來(lái)說(shuō)吧窜护，
我的要求是：思考能從“表象問(wèn)題深入到本質(zhì)問(wèn)題”效斑！
如果我只會(huì)從what或how的角度去思考表象問(wèn)題，那就只能停留在臨界點(diǎn)之內(nèi)柱徙，一分思考只會(huì)帶來(lái)一分收獲鳍悠。
但如果我能站在why層次進(jìn)行本質(zhì)問(wèn)題的思考，那就跨越到了臨界點(diǎn)之外坐搔，是思維方式的極大提升藏研，一分思考就會(huì)帶來(lái)十分收獲。
這些都需要靜下心來(lái)概行，并且放慢節(jié)奏蠢挡。
而且，對(duì)待這個(gè)慢節(jié)奏凳忙，不應(yīng)該只有線(xiàn)性思維业踏，而是要對(duì)指數(shù)級(jí)增長(zhǎng)有足夠的耐心，以及對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)足夠的想象力涧卵。
04
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最后勤家，總結(jié)一下：
我希望在工作生活中具有“節(jié)奏感”。
當(dāng)我的能量強(qiáng)大時(shí)柳恐，我可以努力地工作伐脖。但當(dāng)我的能量正在變?nèi)鯐r(shí)，就要記得要停下來(lái)休息乐设。
正是通過(guò)工作和休息的循環(huán)讼庇，合理地分配能量、補(bǔ)充能量近尚，我才能變得越來(lái)越好蠕啄。
就好像，好的行為習(xí)慣一定不是刻意堅(jiān)持的戈锻，而是在工作生活中自然地變換快慢節(jié)奏歼跟，平滑地讓自己過(guò)渡到一個(gè)更好的狀態(tài)。
再放大了一點(diǎn)說(shuō)格遭。
我來(lái)到這世上哈街，展現(xiàn)在別人面前的，不是被動(dòng)和虛弱如庭，而是積極主動(dòng)和能量滿(mǎn)滿(mǎn)叹卷。
而我要成為一個(gè)有能量的人，必須要有自己的努力下限坪它，但自己也得給自己設(shè)定個(gè)上限骤竹。
因?yàn)橹挥性谶@個(gè)上下限之間，我才能找到適合自己的節(jié)奏往毡，做到輕而不浮蒙揣，松而不懈，才能走得更穩(wěn)开瞭、更遠(yuǎn)懒震。
