這樣的場景你是不是很熟悉？
幾家人好不容易聚在一起参咙，哪料到龄广，孩子們個個低頭玩手機(jī)，全然不顧身邊美好的現(xiàn)實世界蕴侧，而我們只能相視一笑择同，無可奈何地?fù)u搖頭。
在數(shù)字時代净宵，越來越多的小孩依戀手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)世界敲才，和父母的關(guān)系越來越疏離裹纳，已經(jīng)成為困惑很多父母的難題。面對數(shù)字時代的沖擊紧武，父母應(yīng)該如何控制孩子對互聯(lián)網(wǎng)和手機(jī)游戲的依賴剃氧？這些是我們作為父母迫切想要解決的問題。
兒童心理學(xué)家戈登·諾伊費(fèi)爾德博士在《每一個孩子都應(yīng)該被看見》一書中阻星，結(jié)合分析當(dāng)代數(shù)字時代對親子關(guān)系的沖擊朋鞍，為頭痛的父母開出了良方，那就是重新建立和孩子的依戀關(guān)系妥箕，把孩子從數(shù)字世界拉回到自己的身邊滥酥。
具體怎么做呢？
一畦幢、幫助孩子認(rèn)識數(shù)字世界的真相
首先坎吻，你要幫助孩子認(rèn)識數(shù)字世界的真相。
孩子到這個世界宇葱，就是一張白紙瘦真，帶著一副好奇的眼光在到處尋找，作為孩子人生的第一位老師贝搁。你要帶著他去認(rèn)識這個世界吗氏，這其中就包括互聯(lián)網(wǎng)和手機(jī)游戲等數(shù)字世界的真實情況。
01雷逆、數(shù)字設(shè)備的聯(lián)系無法代替真實聯(lián)系
我們要告訴他弦讽，數(shù)字世界的聯(lián)系無法代替真實聯(lián)系“蛘埽互聯(lián)網(wǎng)上的社交隔著冷冷的屏幕往产，無法感受到真實情感和溫暖，只會帶來一時的滿足某宪，過后必定是巨大的空虛感仿村。
小麗女兒小時候，每次放學(xué)回到家中兴喂，總得先霹靂帕拉地向小麗講述一堆學(xué)校的事情蔼囊，她總靜靜地聽，不時就回應(yīng)一下衣迷，說夠后女兒就心滿意足地回到房間里寫作業(yè)畏鼓。
盡管女兒現(xiàn)在已經(jīng)長大，也通過網(wǎng)絡(luò)交了很多朋友壶谒，但有什么開心和煩惱的事情云矫，她還是第一時間跟面對面跟小麗聊。望著女兒開心滿足的樣子汗菜，小麗感受到自小就建立的真實親密的親子帶給孩子的力量让禀。
盡管現(xiàn)在數(shù)字社交軟件在人類的社交領(lǐng)域占據(jù)了重要的地位挑社。但是，對于心智尚未成熟巡揍，需要大人關(guān)愛痛阻、給予安全感的孩子來說。只有真實的依戀關(guān)系才能給他們力量吼肥，建立強(qiáng)大的內(nèi)心录平。
02麻车、數(shù)字世界的信息阻礙個性塑造和發(fā)展
接下來缀皱，我們說說數(shù)字世界對孩子的個性發(fā)展和塑造的影響。
你是不是經(jīng)常感慨动猬，現(xiàn)在的孩子越來越難管教了啤斗。你對他說應(yīng)該這樣，他偏偏不赁咙，有時甚至搬出網(wǎng)上的論點(diǎn)來反駁你钮莲。
又比如，有些小孩看了以扮丑出名的網(wǎng)紅受到許多人的追捧彼水，也學(xué)著搞怪扮丑崔拥，引人反感而不自知。
網(wǎng)絡(luò)世界上的信息多而雜亂凤覆，各種價值觀并存链瓦，未成年人的認(rèn)知和鑒別能力還不成熟，孩子容易被同質(zhì)化盯桦，對個性的塑造和良好人格的發(fā)展產(chǎn)生負(fù)面的影響慈俯。
二、充當(dāng)孩子和世界的緩沖器
在孩子塑造良好人格的路上拥峦，你要充當(dāng)孩子與世界的緩沖器贴膘。
01、克服數(shù)字世界對低幼孩子的誘惑
首先略号，要克服數(shù)字世界對低幼孩子的誘惑刑峡。
你的小孩實在太調(diào)皮、淘氣玄柠、粘人突梦，有時，你被纏得不耐煩随闪，就隨手將手機(jī)丟給他阳似，一打開那些漂亮的游戲頁面，孩子立刻就安靜了下來铐伴。當(dāng)孩子慢慢地依賴手機(jī)游戲獲得快樂撮奏，對你的依賴變越來越小俏讹，越來越疏離。
你知道嗎畜吊？為了省事所作出的無意舉動泽疆，非常錯誤。因為你已經(jīng)親手將孩子推向了數(shù)字世界玲献。其實你要做的只是主動帶領(lǐng)小孩抵制數(shù)字領(lǐng)域的誘惑而不是縱容或者遷就殉疼。
02、滿足孩子需要建立強(qiáng)大抵御機(jī)制
接下來捌年，你還要盡量滿足孩子的需要瓢娜，建立強(qiáng)大的抵御數(shù)字世界的機(jī)制。
有些父母跟孩子在一起的時候總拿著手機(jī)刷信息或者打游戲礼预，這樣做也是不對的眠砾。俗話說，身教重于言教托酸，和孩子在一起的時候褒颈，陪伴他就是你的第一要務(wù)，你要主動跟他聊天励堡，了解他內(nèi)心深處的需要谷丸。
當(dāng)然，對于已經(jīng)有一定自我意識的大齡孩子应结，你無法阻止孩子上網(wǎng)或者接觸手機(jī)游戲刨疼，就要好好和孩子友好協(xié)商，制定有效的計劃摊趾，規(guī)定上網(wǎng)時間和條件币狠，并隨時監(jiān)督孩子認(rèn)真去執(zhí)行。
三砾层、將孩子拉回良好關(guān)系現(xiàn)實世界
我們再來說說父母如何將孩子拉回到良好關(guān)系的世界中漩绵。
01、對于同伴導(dǎo)向的孩子要給予寬容和理解
首先肛炮，對于同伴導(dǎo)向的孩子要給予寬容和理解止吐。
你工作太忙或者外出打工，你沒有時間陪伴孩子侨糟。孩子將對你的依戀關(guān)系轉(zhuǎn)移到同齡的朋友或者同學(xué)的身上碍扔，當(dāng)這身邊朋友還無法滿足他們的需要的時候，網(wǎng)絡(luò)社交就成為他們主要的交友方式秕重。
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)這些后不同，特別焦慮和擔(dān)心。
其實，你既然明白了原因二拐，更不能焦慮服鹅，要對孩子作出的選擇給予理解和寬容，之后再尋求改善的方法百新。
02面對挑戰(zhàn)企软，提升自我
那么，怎么改善你和孩子的關(guān)系呢饭望？當(dāng)然是要面對現(xiàn)實挑戰(zhàn)仗哨，提升自我應(yīng)對的能力。
首先铅辞，你要信任厌漂、關(guān)心孩子，經(jīng)常交流巷挥，了解網(wǎng)絡(luò)上究竟是什么在吸引著他們桩卵。
然后，你還可以帶領(lǐng)孩子外出旅游倍宾，向孩子講解現(xiàn)實世界的一花一草一木，引發(fā)孩子探索世界的好奇心胜嗓，讓孩子感受到現(xiàn)實世界的美好高职，在現(xiàn)實世界中塑造良好的個性，形成完整的人格辞州。
其次怔锌，你也可以試著通過和孩子做一些親子游戲等方式，讓孩子感受你的愛和能力变过，提升對你的依戀埃元，重建美好的親子關(guān)系。
當(dāng)你們的關(guān)系足夠牢固媚狰，孩子有了強(qiáng)大的內(nèi)心和足夠的安全感岛杀，他們再去接觸網(wǎng)絡(luò)和游戲，就有了足夠的鑒別和抵御能力崭孤，你也不用再擔(dān)心和焦慮了类嗤。
? ? ? ? ? ? ? ? ? 總結(jié)
總之， 隨著科技的飛速發(fā)展辨宠，不知不覺中遗锣，我們就跨入了數(shù)字時代，網(wǎng)絡(luò)嗤形、游戲充斥著我們的生活精偿。面對數(shù)字時代的挑戰(zhàn)，家長們要清醒地認(rèn)識到，只要你愿意笔咽，沒有什么能夠替代你和孩子天生而在的依戀關(guān)系墓阀。那么，就讓我們用愛拓轻、理解和包容了解孩子對數(shù)字世界的渴求斯撮，積極克服困難，重建和孩子親密的依戀關(guān)系扶叉，促進(jìn)孩子健康成長勿锅，成為內(nèi)心強(qiáng)大，能夠自己獨(dú)立面對數(shù)字時代沖擊的人枣氧。
