胖王殿下每天中午都向我抱怨公司的午餐太難吃边坤。我于心不忍名扛，決定給他做便當(dāng)。
Day 1 壽司+煎三文魚
今天是做便當(dāng)?shù)牡谝惶旒胙鳎易隽藟鬯竞拖慵迦聂~肮韧，還加了一些生菜、胡蘿卜和黃瓜旺订，盡量保證主食弄企、蔬菜、肉類都攝入了区拳。
Day 1 壽司
壽司是昨天晚上提前做好的拘领，放在底部鋪有生菜的飯盒里，防止黏黏的米飯直接沾在飯盒的塑料底部樱调。
Day 1 香煎三文魚
三文魚是今天早晨起來煎的约素。中午的時(shí)候，用微波爐稍微加熱一下就可以吃了笆凌。我把三文魚鋪在生菜葉上圣猎，這樣可以防止油膩的三文魚把飯盒弄太臟，同時(shí)這些溢出來的油也讓生菜更加可口乞而。
今天中午送悔，胖王殿下終于不再抱怨午餐難吃了。
