道家玄武拳，自古為武當(dāng)山鎮(zhèn)山之寶 酝碳，相傳為武當(dāng)派祖師張三豐所創(chuàng)矾踱。玄武拳，屬武當(dāng)內(nèi)家象形拳種疏哗，它集養(yǎng)生呛讲、氣功、技擊為一爐返奉，風(fēng)格獨(dú)具贝搁，內(nèi)外兼修；它將易經(jīng)芽偏、八卦學(xué)說雷逆、吐納導(dǎo)引之術(shù)融于此中，通過龍污尉、虎膀哲、蛇、猿等動物形態(tài)被碗，取意表達(dá)而出某宪，充分體現(xiàn)出了內(nèi)家拳的強(qiáng)筋骨，運(yùn)氣功锐朴，以靜制動兴喂，后發(fā)先至，犯者立仆的內(nèi)家宗旨焚志。
習(xí)者修練武當(dāng)鎮(zhèn)山之寶衣迷，到一定程度，則會內(nèi)氣潛轉(zhuǎn)娩嚼，真氣周天運(yùn)行蘑险，內(nèi)則有強(qiáng)筋、健體岳悟、養(yǎng)生之神效佃迄；外則可御敵防身泼差，內(nèi)勁如行云流水、滔滔不絕呵俏，出手如綿堆缘，沾身似鐵。
玄武易筋經(jīng)取自玄武拳普碎，又稱兩儀拳吼肥，陰陽之意，玄武者麻车，龜蛇也缀皱，龜蛇亦為長壽之像，故習(xí)練玄武易筋經(jīng)动猬，可以強(qiáng)壯身體啤斗，調(diào)和陰陽，通經(jīng)絡(luò)赁咙，祛病延年功效钮莲。
榮成禪云養(yǎng)生院，系統(tǒng)指導(dǎo)道家吐納術(shù)彼水，玄武易筋經(jīng)崔拥，分為兩個內(nèi)容。
養(yǎng)生班凤覆，3-7天链瓦，通過練習(xí)玄武易筋經(jīng)，強(qiáng)身健體叛赚，祛病延年澡绩，提升身體免疫力，以及各種慢性病的康復(fù)練習(xí)俺附。
武醫(yī)班，15天溪掀，除了上面的練習(xí)事镣，同時進(jìn)行功力練習(xí)，開磚斷石的掌功練習(xí) 增強(qiáng)手掌生物電以及滲透力揪胃。學(xué)習(xí)各種頸肩腰腿痛璃哟，傷筋錯縫手法，十四經(jīng)絡(luò)排寒技術(shù)喊递，做一個能打能救的高手随闪。
禪云養(yǎng)生院岳黎勇，榮成武術(shù)協(xié)會副秘書長骚勘，中華道家養(yǎng)生協(xié)會理事長铐伴，玄武易筋經(jīng)傳人撮奏，1993年學(xué)習(xí)道家養(yǎng)生術(shù)，武醫(yī)技術(shù)当宴，1997年開始傳授道家養(yǎng)生術(shù)畜吊，到現(xiàn)在積累多年經(jīng)驗(yàn)，將道家養(yǎng)生術(shù)和中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論相互結(jié)合户矢，創(chuàng)編出一套十四經(jīng)絡(luò)排寒技術(shù)玲献，受益者幾千人之多。
玄武拳又稱兩儀拳梯浪，道曰：“陰陽和合為太極捌年，分開曰倆儀”此拳或快或慢，或剛或柔挂洛，陰陽各見所長延窜，故曰“倆儀”。此拳用來練習(xí)手抹锄，眼逆瑞，身，法伙单，步获高，及混元勁（暴發(fā)力，反彈力）的一種拳術(shù)吻育，其風(fēng)格是念秧，快慢相兼，剛?cè)嵯喑刹继郏行腥琮執海缁ⅲW如電游两，發(fā)如雷的武術(shù)特點(diǎn)砾层，有后發(fā)先制的實(shí)戰(zhàn)效果.是太極門中的必練長拳。
玄武拳(第一路)
1贱案、混元一氣 2肛炮、仙人指路 3、龜蛇同體 4宝踪、白蛇吐信 5侨糟、銀蛇探路
6、烏龍擺尾 7瘩燥、黃龍?zhí)阶?8秕重、野馬抖鬃 9、金雞上架 10厉膀、猛虎出林
11溶耘、白猿盜果 12二拐、黑熊反掌 13、海底撈月 14汰具、金雞報曉 15卓鹿、孤雁游飛
16、老龍?zhí)窖?17留荔、燕子抄水 18吟孙、二龍戲珠 19、游龍戲水 20聚蝶、猛虎出林
21杰妓、蒼龍入海（左） 22、金雞點(diǎn)食 23碘勉、蒼龍入海（右） 24巷挥、銀蛇出洞 25、白蛇吐信
26验靡、燕子抄水 27倍宾、金龜入洞 28、白鶴亮翅 29胜嗓、銀蛇纏柳 30高职、烏龍擺尾
31、野馬抖鬃（左） 32辞州、黑熊亮掌 33怔锌、氣吞山河 34、二龍戲珠 35变过、玉兔彈腿
36埃元、海底撈月（右） 37、單鳳朝陽（右） 38媚狰、海底撈月（左） 39岛杀、單鳳朝陽（左） 40、金龜探路
41哈雏、靈龜出洞（右） 42楞件、玉龍抖鱗（右） 43、靈龜出洞（左） 44裳瘪、玉龍抖鱗（左） 45、金龜探穴
46罪针、金雞報曉 47彭羹、推窗望月 48、野馬抖鬃（右） 49泪酱、黑熊推掌 50派殷、熊貓拔筍
51还最、龜蛇同體 52、白蛇吐信 53毡惜、神龜入穴 54拓轻、正氣長存
