Dream你的夢(mèng)想是什么。你的近期唯一目標(biāo)是什么祷安。
1姥芥、年薪24萬(wàn)@月入2萬(wàn)
2.2月17日過(guò)年之前先賺到5萬(wàn)
3.火鍋轉(zhuǎn)記2月營(yíng)業(yè)額3.5萬(wàn)
已經(jīng)完成? 24576
Dream你的夢(mèng)想是什么。你的近期唯一目標(biāo)是什么汇鞭。
1凉唐、年薪24萬(wàn)@月入2萬(wàn)
2.2018年賺200萬(wàn)
天氣: 小雪
心情指數(shù):8
小確幸:
每日金句?【覺察生活的點(diǎn)滴】
Objective 你對(duì)今天學(xué)的記得什么?
交流?傾聽?質(zhì)疑
Reflective 一句話形容今天的情緒(今天的高峰霍骄,低峰)
平穩(wěn)
①今天有什么事情台囱,讓我開心, 快樂读整,舒暢簿训,舒心,歡暢米间。夷悅强品。欣忭。怡悅屈糊,得意的榛,愿意,歡躍另玖,夷愉困曙。歡快,喜悅谦去,快活慷丽,愉快,歡樂鳄哭,忻悅要糊,欣喜,歡喜妆丘,痛快锄俄,雀躍局劲,樂意,高興奶赠,興奮鱼填!開通思想,啟發(fā)智慧? 毅戈?為什么苹丸?
②今天有什么事情讓我,郁悶苇经,憋屈赘理。悲傷。煩悶扇单,苦悶商模,納悶。傷心蜘澜,悲戚施流,悲痛。發(fā)愁兼都,悲哀嫂沉,痛苦,氣憤扮碧,難受趟章,憤怒,惱恨慎王,難過(guò)蚓土, 為什么會(huì)這樣?
怎么做能讓自己開心赖淤?
Interpretive 今天你學(xué)到了啥蜀漆?重要的領(lǐng)悟是什么?
李笑來(lái)寫定位把時(shí)間當(dāng)做朋友咱旱,交流确丢,克制過(guò)早質(zhì)疑
Decisional 一句話形容今天的工作,明天要繼續(xù)哪些工作?
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今天我有什么事情沒有處理好吐限,為什么鲜侥?
假設(shè)我沒有這么做會(huì)怎樣?我還有其他的做法嗎诸典?
今天工作效能描函,怎么樣【高@低】?
有哪些可能得原因?
如果在哪個(gè)環(huán)節(jié)做出改變舀寓,下次可能會(huì)有什么效果胆数?
?元認(rèn)知”,即我們審視自身思想的能力互墓,是“對(duì)思維的思考”必尼。它幫助人們從問(wèn)題中抽離出來(lái),以一種旁觀者的角度重新審視事件本身轰豆,這時(shí)事情往往會(huì)迎刃而解胰伍。