時(shí)好時(shí)壞的事情更容易讓人上癮喘落。
在剛開始跑步時(shí)好像就有這種現(xiàn)象存在茵宪，大二的時(shí)候每天跑3公里，覺得這樣應(yīng)該可以減肥瘦棋。結(jié)果卻沒成功稀火，反倒讓舍友笑話，說你驗(yàn)證了一個(gè)真理赌朋，跑步不能讓人減肥凰狞。
盡管已開始有些苦惱赡若，后來我居然也認(rèn)了团甲，但是跑步的心思還在，因?yàn)槲也皇且獪p肥躺苦，我是要健康圾另，思維開始轉(zhuǎn)變雕沉。但遲遲沒有行動。
大三開始扰路，每天10公里的跑倔叼，一周后意外的減重了，很興奮啊哩罪，減肥有眉目了巡验，讓你們在笑話我，我心里想到框弛。后來的一周又在持續(xù)減重捕捂，真的感覺到一個(gè)月瘦10斤不是問題斗搞。
但到了后面就一直維持在一個(gè)基本水平上僻焚，不增不降景殷，可我卻依然認(rèn)為這是一種過渡，過去就好了咐旧，就像那只老鼠一樣绩蜻，天天在期待，幸好精神支持我的是為了健康伊约，否則做不下來孕蝉。
但我依然認(rèn)為跑步是一件正確的事情，這樣間斷的強(qiáng)化被利用也是不錯(cuò)的超埋。但對于一些錯(cuò)誤的堅(jiān)持佳鳖，自己還深陷其中無知的，就需要跳出來好好審視自己了来庭。
鍛煉時(shí)運(yùn)用挽回失敗的方法穿挨，你已經(jīng)持續(xù)了這么長時(shí)間了，在堅(jiān)持一下尊搬，說不定就不會有第一次的失敗了土涝。突然想到之前別人和我一起跑步，在他們想要放棄的時(shí)候冀泻，我就說了類似的話。
學(xué)會放棄是我五月份終于才慢慢做到的弹渔，是一次內(nèi)心真正感受到的，不是說以前沒有放棄過舞肆。
在跑步跑半程的時(shí)候椿胯，最后一圈剃根，我停下來步行走了幾分鐘，這在以前對我來說是根本不可能的狈醉，因?yàn)槲矣X的跑步必須要堅(jiān)持跑下來，不能走抒线，不能停渣慕，只要跑了，就要一直跑下去摇庙。
后來就不行了卫袒，由于有一段時(shí)間沒有跑過半程了单匣，后面幾圈造成的消耗過大，開始產(chǎn)生撞墻码秉，也是第一次撞墻，內(nèi)心真的很糾結(jié)转砖，想走一走，卻一直堅(jiān)持著跑晋控，與內(nèi)心作斗爭姓赤。最后想到慢慢來比較快，有時(shí)候的放棄是為了更快不铆。
終于開始走了，身體得到極大地緩解只洒，卻發(fā)現(xiàn)最后一圈跑的居然還沒有走得快红碑，因?yàn)橐呀?jīng)產(chǎn)生撞墻泡垃，而走的這一刻，內(nèi)心是無比的歡愉蔑穴，有時(shí)候的學(xué)會放棄真的給了自己更好的選擇。
