最近忙的都很少在群里說話了惊搏，除了每天打卡厕九。
秋天到了灾螃，天越來越短了匹舞。也到了考驗(yàn)我早起習(xí)慣養(yǎng)成的成果了。
我本來是個(gè)晚睡晚起的人屠阻，睡不夠時(shí)間也不行红省。2.0在養(yǎng)成習(xí)慣的時(shí)候，正好是春天到夏天国觉，適合早起吧恃。
我還有個(gè)特點(diǎn)，會(huì)在季節(jié)交替的時(shí)候渴睡麻诀，也容易發(fā)胖痕寓。
當(dāng)然，因?yàn)橛行F(tuán)伙聚會(huì)蝇闭，大家在一起聊的興奮呻率，晚睡了，當(dāng)然早起困難了呻引。(要知道礼仗，我們這些人原來是聊通宵的啊逻悠！)
所以元践，諸多原因，只想說明童谒，最近我在經(jīng)受考驗(yàn)?zāi)氐ヅ浴ｋm然可以和身體做斗爭，但我更想找到一個(gè)和諧相處的方法饥伊。
運(yùn)動(dòng)方面象浑，每天按照炫腹團(tuán)訓(xùn)練的內(nèi)容打卡。
讀書琅豆，最近在讀《晨間日記的奇跡》愉豺，并輸出為思維導(dǎo)圖∶Ｒ颍《印象筆記》中正在學(xué)習(xí)如何建立自己的知識(shí)體系粒氧。《番茄工作法》和《吃掉這只青蛙》正在閱讀，因?yàn)橐恢庇X得找青蛙是個(gè)技術(shù)活外盯。《躍遷》剛開讀翼雀。
好希望趕緊讀完這些書饱苟，我還有大部頭的專業(yè)書等著我們。
最近還在準(zhǔn)備開《中道禪舞初級(jí)班》和《知足工作坊》狼渊，希望能利益更多的人箱熬。
接下來的40天，要禮物鞏固原有的習(xí)慣狈邑，不能掉以輕心城须，要知道原來的習(xí)慣是多少年養(yǎng)成的，力量非常強(qiáng)大米苹。
接下來的時(shí)間大家一起努力吧糕伐！
