01
好多人都很困惑自己明明很努力愤炸，
為什么還是度過(guò)了特別無(wú)效的一天简烤？自己確實(shí)很忙碌，
可到了下班時(shí)才發(fā)現(xiàn)摇幻，不但感興趣的東西一點(diǎn)沒(méi)有做横侦，
就連該做的分內(nèi)之事都沒(méi)做完。
長(zhǎng)此以往绰姻，你必將收獲一份平庸無(wú)奇的職業(yè)生涯枉侧。
其實(shí)每個(gè)人都是獨(dú)特的個(gè)體，
上天賦予了每個(gè)人不同的能力狂芋。
有些才能的展示是需要后天鍛煉和學(xué)習(xí)的榨馁。
卡爾.紐波特在《深度工作：如何有效使用每一點(diǎn)腦力》這本書(shū)中，
提供了一套有效使用腦力帜矾，把深度工作的能力內(nèi)化成日常生活中的核心技能翼虫。
其中有兩點(diǎn)至關(guān)重要：
1屑柔、對(duì)抗干擾，讓自己更專(zhuān)注珍剑；
2掸宛、科學(xué)規(guī)劃，摒棄事務(wù)性工作招拙、社交媒體等膚淺工作的消耗唧瘾，把高效時(shí)間投入到深度工作中，全力創(chuàng)造富有效率和有意義的生活别凤。
的確是這樣饰序，你的平庸源自你的無(wú)效工作。
要想提高效率规哪，我們必須首先做到專(zhuān)注求豫。
前些天的一篇文章中，我闡述了專(zhuān)注是成功的必要條件诉稍。
今天我想再進(jìn)一步說(shuō)明蝠嘉，專(zhuān)注的極端重要性。
02
我們都知道諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)得主均唉，著名華裔科學(xué)家丁肇中先生，他因發(fā)現(xiàn)基本粒子——J粒子而聞名肚菠。
J粒子是自然界基本粒子舔箭，丁肇中曾形象的比喻說(shuō)，發(fā)現(xiàn)它就好比在100億個(gè)小水滴中找出一個(gè)是帶顏色的蚊逢，可想難之大层扶。
那丁先生是怎么成功的呢？
答案就是專(zhuān)注烙荷。
丁先生后來(lái)說(shuō)那段時(shí)間镜会，他幾乎每天都泡在實(shí)驗(yàn)室里，
最長(zhǎng)的一次在實(shí)驗(yàn)室里連續(xù)呆了兩周终抽，這兩周沒(méi)離開(kāi)實(shí)驗(yàn)室一步戳表，跟外界完全隔離。
后來(lái)腦子對(duì)外界的事物已經(jīng)非常模糊了昼伴，只有對(duì)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)依然非常清晰匾旭。
物理學(xué)大家的工作專(zhuān)注到了這種驚人的地步！
想想我們現(xiàn)在的年輕人圃郊，手機(jī)基本不離手价涝。
每隔幾分鐘就要看看微信朋友圈，我們的注意力分散到如此地步持舆，怎么能有高效的工作呢色瘩？所以從現(xiàn)在開(kāi)始伪窖，我們必須抵抗誘惑，回到工作本身居兆，專(zhuān)注的對(duì)待每一步覆山。
其實(shí)你想想，不看微信史辙、不讀新聞對(duì)我們根本沒(méi)什么影響汹买，反倒是每一步的專(zhuān)注工作使我們受益匪淺，所以開(kāi)始專(zhuān)注吧聊倔！
03
其次是科學(xué)規(guī)劃晦毙。
從哲學(xué)上講，這就是方法論了耙蔑。
要想高效的完成工作就得先有好的認(rèn)知（想法）见妒，
其次就必然是找到好的方法（實(shí)操）。
科學(xué)的規(guī)劃和流程會(huì)讓我們事半功倍甸陌。
比如须揣，我們要區(qū)分哪些事情是緊急重要的，哪些事情是緊急不重要的钱豁，哪些是不重要的耻卡。
我們還要了解自身，要了解一天的什么時(shí)候是自己精力最集中牲尺、最高效的卵酪，哪些時(shí)間段是沒(méi)那么高效的。
好多人在早晨的時(shí)候精力最旺盛谤碳，效率最高溃卡。
而我恰恰相反，我在睡前效率最高蜒简，
所以我考研的時(shí)候瘸羡，一般在晚上解決一天之中最困難的問(wèn)題，效果很好搓茬。
我們還要學(xué)會(huì)科學(xué)的評(píng)判我們的工作犹赖，爭(zhēng)取定量化的分析，
以便自己以后清楚的看清自己的不足卷仑，針對(duì)性的改進(jìn)冷尉。
科學(xué)管理之父泰勒發(fā)明了科學(xué)管理的方法，讓工人的生產(chǎn)效率提高了一倍系枪。
現(xiàn)在雀哨，我們要找出適合自己的科學(xué)管理方法，不斷提升自己的工作效率。
最后雾棺，我想說(shuō)自身的知識(shí)廣度對(duì)我們的影響甚大膊夹。
有的時(shí)候，僅靠自身現(xiàn)有的知識(shí)水平很難解決復(fù)雜的問(wèn)題捌浩，我們需要相關(guān)的知識(shí)技能放刨。
我們站在更廣更高的層面上才能豁然開(kāi)朗。
舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子尸饺，我現(xiàn)在正在做公司周年慶的方案进统，對(duì)于一個(gè)剛進(jìn)公司一個(gè)月的新手來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是困難的浪听。
我需要?jiǎng)佑米陨聿邉澋哪芰γ椤⑽陌笗?shū)寫(xiě)的能力、管理協(xié)調(diào)每個(gè)員工的能力迹栓、公司層面企業(yè)發(fā)展的認(rèn)知能力等等掉分。
如果我僅具備的文案能力是肯定不夠的，那我就必須在短時(shí)間內(nèi)補(bǔ)充其他方面的欠缺克伊。
并盡量讓自己站在公司的層面去考慮問(wèn)題酥郭，這樣做出來(lái)的周年慶方案才是高效的。
好了愿吹，說(shuō)了很多不从，但是要想提高自己的工作效率，最重要的還是專(zhuān)注犁跪、科學(xué)規(guī)劃椿息、擴(kuò)充知識(shí)面這三個(gè)點(diǎn)。但愿你能從現(xiàn)在做起耘拇，高效工作撵颊。
