我發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)特別沒有自制力的人闪金，特別難自律疯溺。
最近把小朋友放在了老家，一個(gè)人過著自由自在的生活哎垦，心中很想做些什么囱嫩，但是行動(dòng)不起來，前天剛跟著直播做了一小時(shí)運(yùn)動(dòng)漏设，昨天就又歇菜了墨闲，剛錄了幾天音，這兩天又些了郑口，很佩服那些持之以恒的人鸳碧，他們到底是怎么做到的呢盾鳞？
自律是怎么養(yǎng)成的？
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